FF-finalmente felice

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DSC_0179 (3)La felicità bussa alla tua porta ogni giorno, ogni ora, ogni minuto e ogni secondo. Eppure la cosa più difficile è aprire quella porta.

C’è sempre qualcosa che lo impedisce. Spesso è un senso di MANCANZA. Mancanza di soldi, d’amore, di un lavoro, di senso. Oppure sono ansie, preoccupazioni, situazioni negative a cui non riesci a far fronte serenamente.

Queste sensazioni di infelicità derivano tutte dai tuoi pensieri.

Quello che pensi poi lo dici, poi lo fai, poi lo realizzi

Questa verità è semplice.

I pensieri si trasformano in parole, le parole in azioni e le azioni in realtà. Immagina di aver paura di guidare, paura degli incidenti. Prima lo pensi, poi lo dici ripetutamente a te stesso e alle altre persone, poi quando guidi  metti energia nella paura togliendola dalla spontaneità della guida e attiri incidenti. Ecco come  realizzi la profezia: il pensiero “ho paura di fare incidenti” prende forma e crea un vero incidente.

Vediamo il contrario.

Se tu pensi che a 90 anni sarai una persona vitale, allegra, in salute, energica, con relazioni, che viaggia…. E ci CREDI, sai cosa succede?

Che stai attento alla tua salute, a ciò che mangi, che esplori il mondo, ti senti allegro, felice… Il tuo cervello si dirige verso ciò che credi vero!!! Sia che tu viva a lungo o meno vivrai come ti immagini di essere a 90 anni. Ma, ripeto, se per te è una vera convinzione.

Ho creato per te un training di 12 settimane per trasformare le tue paure in POSSIBILITA’-ABBONDANZA-MANIFESTAZIONE!

Oggi ti regalo l’audio “mi amo”, per amarti da subito un pochino di più. Perché vedi, l’amore di sé è indispensabile per lasciar andare le ansie e le distorsioni mentali. La verità è che l’Universo è dentro di te e quello che manifesti fuori è solo uno specchio di ciò che pensi di te, dell’amore che provi per te, del senso di meritare e di permettere l’abbondanza. Osserva i tuoi risultati esteriori e capirai subito se ti boicotti o se ti vuoi bene, se agisci in base ai dolori passati o se sei LIBERO!

“Mi Amo” è uno dei tanti audio del corso FF, per liberarti da blocchi emozionali e metterti al primo posto.

AUDIO MI AMO

Ascoltalo più volte! Modifica i tuoi risultati esteriori mentre ti guardi dentro e scopri la tua bellezza!

E poi valuta di seguire il Programma FF, un training mentale/spirituale quotidiano, col quale sarà possibile nel primo mese aprire uno spiraglio della porta della felicità, nel secondo mese affacciarsi  e nel terzo spalancarla! Dopo i tre mesi l’inversione di marcia è completata, la direzione invertita e non potrai più tornare indietro.

Avrai finalmente aperto gli occhi su cosa ti è possibile.

L’universo è una fonte infinita di possibilità e tu sentirai di farne parte.

Ma come funziona?

Ti arriva una email a settimana con gli esercizi da fare a casa, con audio da ascoltare o video da guardare, domande a cui rispondere, pensieri da scrivere su carta… sono piccoli impegni quotidiani. SONO FACILI al livello delle mie 21 info, solo che qui c’è un lavoro di indagine interiore da parte tua per arrivare a creare nuove convinzioni/pensieri/parole/azioni/risultati.

Come ho scritto qui sopra:

Quello che pensi poi lo dici, poi lo fai, poi lo realizzi.

E’ compreso un super bonus: tu potrai contattarmi via mail con le tue domande quando vuoi!

Cosa acquisirai dopo 12 settimane di lavoro?

Se per 12 settimane sei riuscito ad andare abbastanza a fondo di te stesso ascoltando gli audio e riflettendo/scrivendo sull’argomento della settimana scoprirai:

come iniziare a RICEVERE. Se fino ad oggi hai solo dato sei come un lago che ha un emissario ma non un immissario: si prosciuga!

la tua identità. Il tuo posto nel mondo, la tua mission o “tempismo divino”. Saprai chi sei e cosa sei venuto a fare qui.

come cambiare i tuoi pensieri e le tue parole per trasformare i tuoi risultati in ogni campo

come chiarire a te stesso i tuoi valori e la tua vita ideale. Se fino ad oggi hai agito in base a desideri altrui, è ora di definire i tuoi.

come cambiare immediatamente la tua energia: ricevi la mia email, ci lavori e la tua giornata diventa felice e densa di significato.

In realtà i benefici sono molteplici perché arrivano a CASCATA come conseguenza del tuo impegno quotidiano ad essere la versione migliore di te stesso.

I dettagli e il costo sono scritti tutti QUI

Ti aspetto nella mia classe virtuale del corso FF! (E’ il miglior regalo che puoi fare alla tua anima)

243 risposte

  1. francesca

    Ciao Alessandra,
    ho appena iniziato il percorso FF, sto pian piano prendendo l’abitudine ad essere io stessa il primo pensiero della giornata grazie alla tua guida. E questo cambia il colore delle cose.. ho ascoltato l’audio mi amo. In fondo sentivo il cuore aperto, dunque per me è stato efficace molto!Per me il bisogno di leggerezza si traduce nello scaricare i fardelli, e ciò vuol dire non procrastinare!! Ecco come è preziosa la riflessione a seguito dell’ascolto del tuo mp3! Magari erano pensieri già pensati o consigli già dati, ma OGGI sono miei!!
    Grqzie a te,
    abbracccio
    F

    • Manuela

      Ciao Francesca,
      Ho iniziato a seguire il corso FF l’ultima settimana di ferie e sicuramente il contesto nel quale mi trovavo ha favorito e amplificato il senso di serenità e tranquillità che già iniziavo a percepire. Ora che ho ripreso a lavorare (da soli tre giorni!) È tutto un po’ più difficile ma la voglia di non cadere nuovamente nella trappola della rabbia, infelicità, frustrazione e monotonia è talmente forte che ce la farò

      • Alessandra Donati

        Sì Manuela. Ce la farai e io ti mando tutta la mia energia per questo!

  2. ALESSANDRA

    Ale, io ho iniziato il corso il 27 Marzo, sono meravigliata da quello che riesci a farmi fare, sei straordinariamente “potente” su di me, e questa Tua Potenza io la sto usando molto bene…
    questo corso ff mi sembra tanto azzeccato, perché è profondo, ti scava dentro, ti entra dentro, è come se Tu,con le Tue “istruzioni”, riuscissi ad entrarmi dentro l’anima come se fossi in uno stato di trance….. a me fa quest’effetto….e sono molto sorpresa dei risultati….sto riprendendo in mano la mia vita, sto organizzandomi in maniera diversa da mezzo mese fa…..Ale sei straordinaria….non ho mai conosciuta una donna come te…..grazie davvero Amica mia …mi sentirai ancora….con il mio progredire….ti terrò informata dei miei “piccoli passi in avanti verso la felicità”.
    un bacio

    • Antonella

      Buongiorno Alessandra
      Iniziare a perdermi cura di me partendo dallo scrivere sul quaderno dello “Scacciapensieri” è un atto verso se stessi che cambia qualcosa dentro di te.
      Riuscire ad osservare come e cosa accade e prendersi ogni giorno uno spazio per se da cui poi partire è davvero un “esercizio” che porta frutti colorati, succosi, saporiti.
      Felice di aver iniziato questo percorso 🙏💗✨✨✨

  3. judith

    Cara alessandra grazie a te e il corso io e le cose intorno a me stanno chambiando in Modo positivo!che Bella sensazione;-)
    Buona giornata a tutti pieno di sorrisi e Amore
    Judith
    Ps:nella stanza Dei angeli stai tu al Primo posto alessandra

  4. Judith

    Ciao alessandra
    Nel’ultima Info Hai scritto che di una passione puó diventare un lavoro,sempre se uno lo vuole;-)ti avevo detto che per me l’equitazione oramai non e piu un lavoro ma é sempre la mia passione…si come non trovo lavoro per ora ,sentivo tanto bisogno di guardagno …e propio ieri mi hanno confermato lo stage dove posso insegniare 14persone per un week end!
    Sono Contenta !anche se in futuro Vorrei guardagnare soldi in un altro settore!

    • Alessandra Donati

      carissima Judith
      nella vita devi provare TUTTO. Hai lavorato con i cavalli, che sono la tua passione, ma non è l’UNICA tua passione! sai fare molte altre cose e hai talento in altri campi. Agisci dove ti porta il cuore con costanza e determinazione! Io ho cambiato tante volte fino a che non ho trovato ciò che fa per me. E non ho ancora finito di cercare… voglio migliorare sempre!

  5. Vi

    Ho passato un periodo di forte stress in cui era facile vedere tutto nero,mi sentivo esclusa, fuori luogo, inferiore, con problemi economici, eppure, il corso FF mi ha aiutato.
    Gli esercizi quotidiani, la possibilità di aprirmi completamente, le domande che gli esercizi mi pongono e le meditazioni mi hanno aiutata e mi stanno aiutando a superare questo periodo. Ogni giorno cerco di trovare le cose positive al posto delle negative e mi sforzo a seguire tutti i tuoi consigli.
    Ho scavato a fondo rispolverando traumi ormai passati, ho ammesso mie debolezze e miei punti di forza che non consideravo. Sono riuscita a dare una descrizione a sensazioni che non sapevo descrivere e che ora comincio a comprendere. Cerco di sorridere di più, lamentarmi di meno. Ho cominciato a prendermi cura di me in maniera più sana, iniziando a correre, prestando attenzione ad assumere i giusti nutrienti ( sono vegetariana e a volte assumere le giuste dosi di proteine è complesso ) e facendo esercizio. Trovando insomma quel tempo per me che credevo di non avere. Sono stimolata e incuriosita a seguire il corso. Che consiglierei a tutti.
    A volte fermarsi e scrivere a se stessi fa davvero bene. Studio per entrare in un mondo lavorativo complesso come quello cinematografico e spesso l’idea del futuro incerto è schiacciante. Eppure sono riuscita ad avere più fiducia in me, ho preso qualche soldo facendo un book e sono stata chiamata a lavorare a giornata presso una casa di produzione, tutto nello stesso periodo!
    E ora procedo a gonfie vele anche nella stesura di alcuni miei racconti intrecciati, che formeranno, spero, un libro.
    Cercare, anche quando è difficile, di accorgersi della nostra personale abbondanza ( ho un ragazzo meraviglioso e amici altrettanto stupendi )fa bene. Stasera ho scelto di lasciare un commento di cuore, non solo per ringraziare Alessandra dell’opportunità datami, ma anche per consigliare a chiunque,specie se indeciso, a seguire questo percorso! Se non altro è un’esperienza!

    • Alessandra Donati

      Oh Viola quanto mi fa felice questa tua email! Stai inseguendo un sogno e io ti appoggio pienamente. Ho la visione di te già ARRIVATA, con tutto quello che desideri nella vita. So che sarà così. Ma ora le paure ci sono, si affacciano nei sogni, lo so. Ama le tue paure, abbracciale, perché ti servono a tenere i piedi in terra, ma contemporaneamente acquisisci forza e coraggio giorno dopo giorno, sforzandoti di dare sempre il meglio che puoi, con amore.
      la risposta è sempre l’amore.
      GRAZIE di questa tua magnifica testimonianza.

  6. Judith

    Oramai ho capito perché questo corso dura tanto:non si chambia diversi ritmi della Vita così veloce…ci vuole Tempo e tanta pazieza,ogni tanto Credo di non avere questa pazieza e ritorno nei miei ritmi negativi …poi leggo La Mail di alessandra e mi sento subito meglio:grazie per farci capire Che ci puo essere da vero una Vita Senza paure,anzie e negatività….
    Forza ai pensieri positivi!!(anche se non é sempre facile!)
    Grazie alessandra

  7. Anna

    Stai lavorando benissimo !!! Non riesco a immaginare come potresti migliorare!
    Io purtroppo riesco solo circa il 50% delle volte a trovare il tempo e la concentrazione /solitudine per fare tutto ciò che prevede il programma , ma è un programma bellissimo!
    GRAZIE!

  8. francesca

    Grazie, le tue sono parole ispirate.
    Fare della vita un’opera d’arte e viverla pienamente, come se fosse l’ultimo giorno a disposizione, questo è il compito.In fondo è il nostro paradiso o il nostro inferno il nostro tempo sulla terra.
    Buon cammino
    F

  9. Marta

    Sto ritrovando me stessa grazie al corso FF. La fatica dell’impegno quotidiano è compensata dalla gioia intensa che provo dopo averlo svolto. E’ una specie di complicità con me stessa, con la mia anima. Ogni giorno, dopo gli esercizi FF, mi viene da complimentarmi con me stessa, con parole sempre più amorevoli.
    Quando l’ho finito lo inizierò di nuovo.
    GRAZIE di questo contributo alla mia felicità!

  10. ginacoscia

    Grazie alessandra del tuo prezioso aiuto. Mi dispiace che x il momento non posso partecipare al corso x problemi economici molto seri ma spero che presto si sblocchera la situazione Ps se puoi ognitanto fatti sentire i tuoi consigni sono prezziosi

  11. Bruna

    Mi picerebbe un approfondimento sull’ invidia.Quando ti sembra di avere a che fare sempre con persone invidiose.Di quale specchio di tratta? Io tendo a ignorare e a passare oltre.Anche il rapporto malattia e propria realta’ mi è oscuro
    grazie.Bruna

  12. Giuseppe

    Trovo il corso fantastico e sopratutto gli esercizi stanno avendo effetto su di me.
    Di sicuro ad oggi ho più “presenza” e fiducia.
    Mail ed esercizi stanno facendo affiorare pensieri ed emozioni che adesso si intrecciano e mi creano un pò di confusione.
    Un’ altra cosa che tengo a dirti e che ti sembrerà strana, e che ti sento molto vicina… non so bene come spiegartelo ma in alcune
    situazioni che mi sono accadute è come se tu mi avessi aiutato intenzionalmente e specificamente con le tue “preghiere”.

  13. Liviana

    Alessandra cara.sto cercando di fare l’esercizio catartico sui sensi di colpa…mi è difficile farlo. Una cosa mi sovviene. Nel video hai parlato del fatto che un senso di colpa potrebbe essere quello verso una sorella o un fratello.La mia vita da un certo mometo in poi è sempre andata a rotoli..lavoro, amore..felicità. Io sono la sorella maggiore, mi sono sposata tardi rospetto a lei..sono stata da bambina e da ragazza quella più brava, più studiosa, più ubbidiente, più ragionevole, più brava a scuola, nel lavori di casa, nel voler bene a parenti vari, ero più affidabile e fidata…tutto meglio. Poi a un certo punto è cambiato tutto. Mi ritro senza lavoro, mia sorella ha fatto carriera, mi ritrovo con un matrimonio infelice, ho scelto un marito che sicuramente è buono ma con tanti problemii che non vuole risolvere e ch enon è creciuto, con problemi con lo suocero avaro ed egosita anche con suo figlio, senza figli, ne ho persi tre, infelice e sempre malata. Mia sorella ha un matrimonio felice, è riuscita ad avere almeno un figlio che i miei genitori adorano..una famifìgli normale. Ci siamo scambiati i ruoli, Lei non viene mai a casa mia per una visita..sempre molto impegnata, non la vedo mai…e cmqè diventata lei quella che ero io. Non ci avevio mai pensato…mi puoi dire cosa ne pensi? Grazie..vorrei riuscire afare l’esercizio sui sensi di colpa in modo corretto. Un abbraccio

  14. Bruna

    Grazie dell’aiuto affettuoso.Se possibile mi piacerebbe approfondire con l’e book.

  15. Marta

    Finalmente un corso vero! Finalmente qualcosa che ti spinge ad essere attiva, a scrivere e a scrutarti dentro! Non basta l’ascolto degli audio, qui è richiesto del vero LAVOROOOOO! Era quello che cercavo e sto già meglio. Scriverò lo scacciapensieri fino alla pensione e oltre!!!

  16. roberta

    Innanzitutto complimenti Alessandra, davvero impegnativo ma splendido questo corso.
    motivante stimolante e vero……perchè il lavoro è nostro .
    volevo lasciare un commento all’audio x eliminare legami energetici, maledizioni….
    Ebbene, nel seguirlo, ho sentito forti brividi addosso come se scendessero fin sotto la pianta dei piedi!
    Grazie. grande emozione

    • Alessandra Donati

      GRAZIE Roberta. Quando senti l’emozione forte è proprio vero che hai SMALTITO tutto quello che non ti serviva più!

  17. Romana

    Ciao Alessandra
    sto lavorando sui sensi di colpa/disagi/vergogna e mi sto rendendo conto che tre giorni per descriverli tutti non bastano…ma sto scrivendo moltissimo…. stanno affiorando in me un sacco di ricordi per ora negativi….quindi provo rabbia, ansia, paura, disagio, umiliazione, vergogna e i sensi di colpa fanno e hanno fatto da padrone su di me. Ora capisco quanto hanno influenzato la mia vita. Ma portandoli su carta riesco a comprenderli molto meglio. Sai cosa mi capita quando scrivo ho un grande prurito in viso, alla testa e in tutto il corpo, ma continuo…..Alessandra ti ringrazio moltissimo per questa fantastica opportunità…..e sai mi sto prendendo un sacco di ore tutte per me per scrivere, non è meraviglioso!!!!! Grazie

  18. KATIA

    Ciao Alessandra , ho iniziato da poco FF , inizio ogni gg con lo scacciapensieri, e mi da molta carica…. Sono molta curiosa di vedere quali meravigliose novita entreranno a far parte Del Mio nuovo modo di essere 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻💋💋💋

  19. Assunta Iermano

    Ciao Alessandra,ho cominciato FF da una decina di giorni ,la cosa più difficile è scrivere tutti i giorni ma lo faccio anche se non sono molto prolissa,….e un’altra cosa che mi contorce parecchio la pancia è ricordare le cose brutte della mia infanzia…è lì che non so se riesco a perdonare….la tua voce negli audio ti fa sentire vicina…amica…è rassicurante tutto ciò. Ciao

  20. Nadia

    Cara Alessandra, innanzitutto GRAZIE!
    Sono molto contenta di aver aderito al tuo corso FF e penso che tu sia un’ottima motivatrice.
    Il problema reale per me è riuscire a star dietro ai ritmi con cui arrivano le mail e alla frequenza con cui dobbiamo svolgere i relativi esercizi.
    Diciamo che mi viene un po’ di affanno all’idea di non riuscire a farli tutti ma, soprattutto, a rispettare le tempistiche che ci suggeriscono appunto le tue mail.
    In ogni caso e’ una benedizione averti “conosciuta” sul web….un vero regalo.
    Grazie di cuore per ciò che fai.
    Prometto a me stessa di impegnarmi a fondo per mettere nero su bianco gli scritti sullo Scacciapensieri e di trarne tutti i relativi vantaggi, per il mio bene e di tutti coloro che mi circondano.
    Un forte abbraccio virtuale.
    Nadia

  21. Julieta

    Ciao Alessandra
    Ho iniziato il lavoro con questo corso. In primi giorni”facevo”di tutto per autoconvincermi che non ho tempo di farlo.il mio Ego mi convinceva di questo,ma anche se ho perso alcuni giorni cerco di ricuperare. Non mi e stato facile a riiniziare a scrivere sul diario. Da adolescente lo facevo molto spesso. Al inizio non sapevo veramente come scrivere,mi dicevo che non è difficile farlo ma avevo la mente” vuota”Allora ho iniziato scrivere i tuoi primi consigli e come per magia la mente si è aperta e se avessi potuto avrei scritto con tutte due mani😊. Ma con tutto questo mi sono di nuovo inciampata quando dovevo scrivere delle mie paure,colpe. Il mio fidanzato mi dice che io sono il mio proprio nemico e che spesso mi auto sabotaggio da sola e devo dire che ha perfettamente ragione. Questo è il vero motivo per quale ho iniziato il corso. Le tue 21info sono state la svolta per me per iniziare ad amarmi,e voglio impararlo a farlo di più.
    Ritornando ai sensi di colpa ne ho tantissimo,quasi ogni giorno mi sento in colpa per qualcosa. Mi dico e cerco di convincermi del contrario ma non è sempre facile. Alcuni dei miei turbamenti gli ho” trovati”nell’infanzia (grazie a te)e ho capito perché mi ha portato a determinate cose e pensieri. Ma ho scoperto anche altri sensi di colpa e paure che le avevo”dimenticato” ho “nascoste”di me stessa. Capisco meglio che devo lavorare su quel periodo quando da piccola ero molto timida,quando avrei voluto essere invisibile,quando mi vergognavo così tanto di aprire la bocca che tante volte quando venivo interrogata alla scuola prendevo voti bassi anche se sapevo alla perfezione la risposta. Poi Essendo la figlia maggiore (che il mio padre desiderava un maschio)mi sentivo responsabile dei miei fratelli e sorella e che non mi”permettevo mai”di sbagliare . Dovevo essere e fare tutto perfetto e dare l’esempio agli altri (fratelli,sorelle).
    Devo dire che mi ha turbato ritornare nel passato,a quella bambina spesso spaventata,e timida,a quella bambina che ha “dovuto”crescere in fretta,che non li era permesso di essere una sciocca perché non si fa,non e degno,non e bello,la gente ti giudicherà……Ritornando a quel periodo mi sono venute in mente una valanga di emozioni,ricordi,situazioni.non so veramente a quale fermarmi e portarli nella luce. Penso che se devo prendere una per una dovrei avere tanto tempo a disposizione e non ne ho sempre questo tempo.
    Grazie che ci sei,un abbraccio 😊

    • Alessandra Donati

      Ciao Julieta grazie delle tue parole. Il lavoro di FF è VELOCE perché le cose che vengono fuori non vanno rivisitate più volte, ne basta una. E’ importante ESTRARLE, buttarle fuori, ma poi ripartire più ripuliti e decisi di prima. Certo che l’ego ti boicotta il lavoro! Vuole che tu rimanga così perché ha paura del cambiamento! Ma tu vai avanti, scrivi tutto quello che l’inconscio ti dice di scrivere dedicando il tempo che senti che ti serve. Se ti serve scrivere 10 pagine fallo, per me basta che tu abbia rivissuto le tue emozioni per un attimo, già così le esorcizzi. Sei stata GUIDATA da tutto quello che gli altri volevano da te, dal GIUDIZIO, dalla critica e dalla disapprovazione come TANTISSIMI di noi. E’ ora di riprendere la tua vita in mano!

  22. Mariapia Sidoti Abate

    Ciao Alessandra, sono alla mia seconda settimana e sono veramente felice di impegnarmi in questo lavoro. Sono ancora scarsissima con le visualizzazioni!! Inoltre ho delle difficolta con le intenzioni… mi viene molto più facile esprimere desideri, sogni… mentre con le intenzioni rimango molto confusa… Mi viene in mente, proprio mentre ti scrivo che forse le intenzioni prevedono una manifestazione di volontà che ancora non ho ben chiara…. Ce la farò?
    Un abbraccio. PIA

    • Alessandra Donati

      Le intenzioni sono la manifestazione reale dei sogni. Se ad esempio sogni di pubblicare un libro l’intenzione è di metterti a scrivere un’ora al giorno!

  23. mariagrazia

    Sto seguendo con gioia il corso. Sono quasi totalmente fedele allo scacciapensieri…Riguardo ai sensi di colpa non ne sento quasi. Non so se è negativo. O è forse perché sono un po’ avanti con gli anni e ho cercato sempre di guardarmi dentro. Ma devo dire che da un po’ di tempo, sono sollecitata su tutti i fronti (letture, sogni, le 21 mail) a vivere nell’ADESSO, e così vado dicendo, soprattutto a chi cerca di comunicarmi ansia, che io “ho deciso di essere felice!” Non è che riesca sempre, ma è sempre più breve il tempo dedicato alle preoccupazioni, e molto di più alla gratitudine. Grazie Alessandra!

  24. Fuasta

    Ciao Alessandra,
    mi è piaciuto tantissimo l’audio scacciapaure…addirittura mi sono vista la pelle di tutto il corpo blu. Riesco facilmente a fare le meditazioni, mi piacciono e mi trovo a mio agio.
    Riguardo ai sensi di colpa, ne ho scritti alcuni, ho cercato di capirli e di risolverli coccolando e aiutando il mio bambino interiore. Ma direi che tutto sommato non sono molto preda del senso di colpa. Direi che in questi anni ci ho lavorato abbastanza e probablmente l’ho superato o sono abbastanza vicina a riuscirci. Al momento ho trovato solo 2 angeli, di cui una era mia nonna.E’ mancata tanti anni fa e la cosa sorprendente eè che mi rendo conto solo adesso che era l’unica della mia famiglia, che mi proteggeva e difendeva dagli altri. Q

  25. Fausta

    Il non averci mai riflettuto, mi ha lasciato un pò dii amaro in bocca, non senso di colpa… direi più un rimorso… Per quanto riguarda le cose che amo fare sono molte, ma il tempo e le risorse per metterle in pratica, veramente pochissime… proverò a fare quelle che richiedono meno tempo e meno dispendio economico
    per ora grazie e a presto!
    Fausta

  26. Romana

    Sono alla terza settimana del corso FF. non so se sto facendo tutto bene, ma ne sono entusiasta e sai perché? Perché sono anni e anni che faccio corsi, incontri, sedute sulla spiritualità, lavorando su me stessa (Reiki – A.r.t. Karuna – numerologia, Meditazioni, ecc. ecc. ecc.), ma è un periodo dove mi sento molto critica e rigida su ogni cosa che faccio, metto tutto in discussione, in quanto ho avuto si dei riscontri positivi , ma è come essere un’ elastico, lo tiri, si allunga e poi di colpo torna non dico al punto di partenza, ma quasi .

    Sento dentro di me emozioni molto forti, ma bloccate. Ho la mente sempre e troppo attiva quindi mi crea ansia, paura, giudizi, ecc. ecc.

    Ora con il tuo corso di FF. mi sento diversa il mio pensiero è costantemente sul compito che voglio svolgere giornalmente e questo mi distoglie dai pensieri negativi, e’ piacevole sapere che ogni 4 giorni ricevo un messaggio positivo da poter elaborare, mi sento in connessione con te e ora passo ore ha fare esercizi e lascio perdere i momenti passati davanti alla TV mi concentro di più su me stessa .

    Lo scacciapensieri per me è una boccata d’aria fresca, mi alzo al mattino presto e scrivo, scrivo che bello poter raccontare ogni giorno, tutto di me delle mie emozioni, sensazioni, desideri, ecc. ecc. sapendo che nessuno li leggerà, e nessuno potrà giudicarmi, ciò mi rende felice e serena e più libera.

    Ti ringrazio di cuore Alessandra di questo dono che mi concedi ogni giorno (Sai non mi sento più sola)

    Ti stimo

    Ti ammiro

    Ti abbraccio

    Ti voglio bene

  27. Roberta

    Il corso “Scrivi con gli Angeli” è stato semplicemente meraviglioso.
    È stato un ulteriore strumento del mio percorso di crescita spirituale iniziato circa 20anni fa.
    Con la consapevolezza di essere Responsabile di ogni mia azione, di ogni mio pensiero posso dirti che riconosco il Potere dell’Intento mio e di ogni Essere più o meno consapevole…
    Ti sono infinitamente Grata per il tuo modo di Condividere Amore Incondizionato.

  28. Katya

    Ciao, sono al quarto giorno della quarta settimana.
    Mi sforzo di trovare il tempo di fare tutti gli esercizi, scrivo le mie intenzioni tutte le mattine.
    Mi risulta difficile abbandonare la mia cattiva abitudine, ma mi impegno.
    Volevo chiederti una cosa.
    Le immagini io non riesco a strapparle…non ho riviste né mie né di altri a portata di mano…ma mi piace scaricarle da internet.
    per il momento però non le ho ancora stampate, perché mentre così le ho sempre con me quando voglio vederle, se le stampassi mi sarebbe difficile guardarle spesso; volevo chiederti se è necessario proprio stamparle.

    Per il resto mi piace molto l’audio “mi amo”, lo ascolto spesso, almeno tutte le volte che posso.

    Ho ascoltato anche quello dei ganci…e ho sentito il bisogno di riascoltarlo più volte, adesso molto meno. Soprattutto quando si parla di maledizioni, ho sentito più volte un sussulto al cuore…e pensare che io credevo che fossero i ganci psichici il mio problema

    • Alessandra Donati

      No non è necessario! fai solo le cose che ti fa piacere fare, che senti utili. Fidati di TE e non di me!

  29. Katya

    Ciao, sono al quarto giorno della quarta settimana.
    Mi sforzo di trovare il tempo di fare tutti gli esercizi, scrivo le mie intenzioni tutte le mattine.
    Mi risulta difficile abbandonare la mia cattiva abitudine, ma mi impegno.
    Volevo chiederti una cosa.
    Le immagini io non riesco a strapparle…non ho riviste né mie né di altri a portata di mano…ma mi piace scaricarle da internet.
    per il momento però non le ho ancora stampate, perché mentre così le ho sempre con me quando voglio vederle, se le stampassi mi sarebbe difficile guardarle spesso; volevo chiederti se è necessario proprio stamparle.

    Per il resto mi piace molto l’audio “mi amo”, lo ascolto spesso, almeno tutte le volte che posso.

    Ho ascoltato anche quello dei ganci…e ho sentito il bisogno di riascoltarlo più volte, adesso molto meno. Soprattutto quando si parla di maledizioni, ho sentito più volte un sussulto al cuore…e pensare che io credevo che fossero i ganci psichici il mio problema

  30. mariagrazia

    Sto seguendo il corso un po’disordinatamente e con alcune lacune; per es. ieri non ho scritto sullo scaccia pensieri. E’ stata una giornata di nervosismo, dispersiva. Oggi per cominciare ho riletto la tua mail e già mi sento meglio. Sono bellissime le cose che suggerisci, piccole, ma importanti. Essere “presente” al mio vivere, come suggerisci è formidabile. Quello che mi viene difficile è “fare a me stessa una gentilezza al giorno” o un regalo. Con fatica riesco a perdonarmi per il mio disordine o perché non riesco a seguire una dieta. Grazie Alessandra del tuo aiuto. Mariagrazia

  31. Rosanna

    Ciao Alessandra più si va avanti con il corso più sono entusiasta e sto meglio sotto tutti i punti di vista ….grazie. Inoltre vorrei dirti che inizio a sognare ,però la mattina non riesco a ricordare bene tutti i particolari , ricordo giusto qualcosa.I miei sogni avvengono la mattina poco prima del mio risveglio……cosa significa? Ciao un abbraccio😘

  32. Rosanna

    Ciao Alessandra più si va avanti con il corso più sono entusiasta e sto meglio sotto tutti i punti di vista ….grazie. Inoltre vorrei dirti che inizio a sognare ,però la mattina non riesco a ricordare bene tutti i particolari ricordo
    giusto qualcosa.I miei sogni avvengono la mattina poco prima
    Del mio risveglio cosa significa? Ciao un abbraccio😘

  33. piera

    Ciao Alessandra sono contenta di avere iniziato il corso FF … ma è da 5 giorni che non riesco ad andare avanti ,non è che non voglio più seguirlo,è che cerco delle scuse per arrivare alla mia felicità È normale? Come posso fare ?Un abbraccio Piera. Grazie che ci sei…

    • Alessandra Donati

      carissima
      è perfettamente normale non aver voglia… Succede anche a me che compro i corsi e poi li lascio lì quindi perdonati subito, senza condizioni. Ti suggerisco, appena puoi, di ri-iniziare da una nuova email che ricevi, col proposito di ritornare in seguito su quelle vecchie. Guarda i film, sono bellissimi! Fai una piccola cosa per te, come scrivere qualche parola…. Se non lo fai – ripeto – PERDONATI! Sì, il tuo ego non vuole che tu evolva, vuole che tu resti dove sei, per evolvere ci vuole decisamente uno sforzo conscio.

  34. Romana

    Ciao Alessandra
    Sto continuando con vero piacere il corso FF. per me il libro dello scacciapensieri è veramente liberatorio e riesco sempre di più a capire le dinamiche che mi contraddistinguono. Altra cosa sono le intenzioni, scrivendole mi sono resa conto che eseguo alla perfezione ciò che ho messo nero su bianco, in caso contrario purtroppo cado ancora in certe vecchie abitudini.
    L’abitudine negativa che ho rinunciato è stata di non guardare la TV , in quanto passavo parecchie ore davanti a questo scatolone e nemmeno me ne rendevo conto e…. udite udite …..i miei famigliari (io non ho chiesto nulla a loro), sapendo che sto seguendo il corso di FF. accendono pochissimo la tv e mai in mia presenza, tutte quelle ore le ho sostituite nel rileggere il libro Expect Miracles di Joe Vitale, (ora con il tuo aiuto riesco a capire meglio ciò che lui descrive),fare una passeggiata con mio marito, fare con tranquillità i miei compiti ascoltare l’audio, rilassarmi, ecc. ecc. e mi rendo conto che ho tanto tempo libero per me stessa.
    Ti ringrazio Alessandra un abbraccione forte forte

  35. Sabina

    Per ora…grazie grazie grazie
    Grazie per avermi aperto gli occhi
    Grazie per avermi fatto piangere più volte (per me è importante e liberatorio!)
    Grazie perchè mi sono accorta di vivere già nell’abbondanza e di essere un po’ più felice di prima (non riesco ancora a sbilanciarmi del tutto…ma presto griderò al mondo che sono FINALMENTE FELICE!)

  36. Sabina

    Ciao son di nuovo Sabina e dopo aver ascoltato il tuo ultimo audio vorrei chiederti l’ebook di Ho’Opononopono…grazie!

  37. rosanna

    Ciao Ale stavo leggendo la lezione FF sesta settimana: soldi e lusso.dove tu chiedi: cosa ti da fastidio di una persona…. e io ti rispondo”che a me da proprio fastidio la gente falsa,bugiarda,e disonesta.E poi voglio chiederti “come si fa a integrare la propria disonestà o altro?accettarla e amarla?Tu dici che siamo Lo Specchio di quello che detestiamo come faccio a essere una persona che non amo? grazie Rosanna.

  38. Alessandra Donati

    cara Rosanna
    se ti da fastidio la falsità di una persona NO non vuol dire che sei falsa anche tu, ma che sai cos’è la falsità, hai sperimentato nel passato un’energia di falsità che ti è rimasta nell’inconscio. Cosa vuol dire per te essere falso? In che modo potresti essere stata falsa in passato e con chi? Magari hai fatto un complimento a qualcuno pensando il contrario o non hai avuto il coraggio di dire la verità in qualche occasione… Nessuno ti giudica. Il fatto è che siamo specchi, ciò che vediamo negli altri è o è stato in noi, è qualcosa che conosciamo bene.
    Come si fa a voler bene ai propri difetti? Se hanno fatto parte di te ti sono serviti, ma se ora non ti servono più puoi lasciarli andare.
    Fai così: pensa a un tuo difetto che vedi nella mente e riconosci. Respiralo, facendolo entrare in te con l’inspiro e facendolo uscire con l’espiro. Circola in te, così come entra può uscire. Fai una decina di respiri e sentirai di stare meglio, di averlo accettato per poi poterlo superare. Grazie di questo tuo commento, provvederò a integrare quel messaggio di FF che probabilmente è poco chiaro.

    • Nadia

      Ciao Alessandra,
      non faccio parte di quelle persone che dicono di amare i cani più degli esseri umani, però ho assoluto rispetto per la categoria animali in genere e detesto profondamente chi fa loro del male! Premesso ciò, perché “patisco” così tanto le persone che affermano questa cosa e che ho notato essere generalmente negative, molto sole, frustrate e che amano raccontare principalmente disgrazie, proprie o altrui. La teoria dello specchio ricorre spesso nella mia testolina, ma in quel genere di persone proprio non mi riconosco; cosa mi vorranno rimandare? Cosa dovrò capire e riconoscere di me?
      Infine, in passato ho avuto grossissimi problemi quando sentivo di casi di pedofilia, nel senso che rimanevo profondamente colpita da questa patologia arrivando addirittura a giudicare/insultare in maniera esacerbata le persone afflitte da tale disturbo. Arrivavo a piangere e ad entrare in empatia con le vittime tanto da stare male per diversi giorni!
      Da qualche anno va un po’ meglio, forse perché sono arrivata a capire che sono stata vittima o, peggio, carnefice, in qualche vita passata….
      Secondo te cosa devo imparare da questi due rimandi? Un’idea ce l’avrei, ma il tuo parere mi interessa moltissimo.
      Grazie per il tempo che riuscirai a dedicarmi.
      Un abbraccio virtuale da Nadia.

      • Alessandra Donati

        Se “patisci” e ti dà fastidio la negatività degli altri – indipendentemente dal fatto che amino più gli animali che gli umani – c’è un’energia, una parte di te che prova questi stessi sentimenti. Chiediti: in che modo e in quali occasioni sono anch’io “sola”, “frustrata”? Se non ti sei mai sentita così è comunque un’emozione che ti spaventa e che fa parte della tua esperienza, magari di altre vite.
        Allora proponiti, la prossima volta che incontri queste persone “negative”, che “raccontando disgrazie”, di provare amore per loro, di vedere il loro lato divino, di vederle “perfette”. Sono pronta a scommettere che la smetteranno di parlare di disgrazie in tua presenza. Se tu inizi ad amarle, ad averne compassione, loro non attingeranno più alla parte di te che CONFERMA la loro negatività.
        Ti sei risposta da sola per la pedofilia, mi fai venire in mente che anch’io sono stata FISSATA col nazismo, ho letto tutti i libri possibili sia romanzi che saggi su quell’epoca, forse ero una “volenterosa carnefice di Hitler” (è il titolo di uno dei libri che ho letto) perché in questa vita il mio karma è di aiutare gli altri, avere un animo gentile ed elevare la mia coscienza.
        Cosa devi imparare da questi due rimandi?
        la mia risposta è una e solo una: ad AMARE. Nel senso di perdonare le tue e le altrui mancanze, di volere il tuo massimo bene e il bene degli altri, di essere un canale attraverso cui Dio si rivela. Se sei stata una vittima in passato, adesso impara a evitare di lamentarti e prendere in mano la tua vita, se sei stata un carnefice adesso osserva la luce in te e negli altri e guarda il mondo con amore…La risposta finale non può che essere questa: siamo tutti nel mondo per perdonare, amare ed essere amati.

  39. Nadia

    Grazie Alessandra.
    Quello della CRESCITA PERSONALE é un cammino lungo e talvolta mi perdo nei suoi meandri, ma ti assicuro che ci provo ogni giorno a crescere un po’, a smussare quegli angoli troppo retti, a non giudicare o giudicarmi in primis. Talvolta lo sconforto è dietro l’angolo, ma da 27 anni ho una persona meravigliosa al mio fianco che è cresciuta e si evolve insieme a me, che mi aiuta quotidianamente a superare certe ansie e angosce poiché “spiritualmente” è molto avanti…in questo senso mi reputo davvero fortunata!
    Alla prossima

  40. Nicol

    Sono alla 15-esima info dal Paradiso…farro anche il corso…sei meravigliosa…ho tanto bisogno di te…di me…NON riesco a capire cosa sto facendo in questo mondo…non riesco a capire neanche il motivo per qui sono nata…cosa voglio?hobby?mai conosciuta sta parola…ho sempre visuto per rendere felici gli altri..Chi sono io?

    • Alessandra Donati

      Sei una scintilla di Dio! Sei venuta al mondo per sprigionare la tua luce… Servire gli altri sì, ma con amore, servendo anche la tua anima. prima riempiti d’amore per te stessa e quando l’amore traboccherà da te lo offrirai agli altri carico di verità. Perché offrire servizio agli altri sentendo se stessi nel bisogno non è vero amore e non è di aiuto spirituale né a te né agli altri.
      Occupati di te, cresci, scopri lo scopo della tua anima e realizzalo! I corsi e i libri sono una via per farlo, complimenti per essere sulla via. Ti voglio bene!

  41. Rosanna

    Ale io sono sono una brava corsista…ahahhaha ho eseguito tutti gli esercizi e se un giorno lo saltavo l’ho recuperavo subito per non avere sospesi è vero qualche volta mi pesava ma solo perchè non riuscivo a comprendere bene ma li ho eseguiti a modo mio giusto o sbagliato non so l’importante è averli fatti.mi piace il corso e non vedo l’ora quando che mi arrivano le tue email…credo di essere un pò cambiata interiormente e la gente incomincia a notarlo perchè mi dicono che sono una brava persona sincera….no che non lo sia stata prima..ma forse questo mio modo di essere più rilassata e con il sorriso sulle labbra lascia trasparire ancora di più il mio stato d’animo puro.si è così che mi sento ora… ti lascio e aspetto le tue email che mi fa sempre piacere ricevere. Ciao un abbraccio.

  42. Elisabetta

    Grazie di cuore per il meraviglioso corso FF, mi è stato molto utile, mi aiuta a liberarmi dai pesi inutili per poter librare felice verso la libertà e la realizzazione del mio essere.
    Ti ringrazio dal profondo del mio cuore e mi piacerebbe ricevere l’book dell’Ho’oponopono.
    Elisabetta

  43. KATIA

    Buongiorno Alessandra ,
    Oggi ti scrivo innanzitutto X ringraziarti X essere comparsa nella mia vita , nulla accade X caso , questo FF mi ha insegnato l importanza del pensare più a me stessa e a guardarmi dentro , X quanto a volte molto difficile ma poi ke da grandi risultati …. Ho appreso tante cose di me più coscientemente, ed ora riesco a dirmi Ti amo KATIA , ti amo davvero !!! Mi sono vista a 90 anni e mi è piaciuto tantissimo vedere la mia realizzazione !!!
    Unico punto dolente di questo momento è la strana resistenza ke dentro di me blocca L evoluzione lavorativa….. X quanto cerco pensieri positivi , qualcosa dentro mi dice ke nn c’è la farò , io so molto bene ke ce la farò , come sempre nella vita , ma quel continuo piccolo tarlo interiore mi disturba …. Sai dirmi cosa posso fare?
    Un grande abbraccio e GRAZIE , grazie di esistere , il tuo scopo nella vita é davvero nobile !
    Ti voglio bene !! ❤️

    • Alessandra

      Abbi pazienza, dai tempo al tempo e impara prima di tutto ad amarti e fidarti di te stessa. Sei sulla strada buona.
      Ripetiti questa frase tante volte al giorno:
      ogni giorno acquisto sempre più fiducia in me stessa per progredire nel lavoro
      Da ora, quando sei al lavoro, portati un quaderno. ACCORGITI quando senti che ti stai boicottando.
      Ad esempio quando svolgi un lavoro con superficialità, quando non capisci qualcosa e piuttosto di chiedere aiuto sbagli, quando un tuo capo ti rimprovera, quando sei a disagio con un collega. ACCORGITI DI TUTTO QUELLO che boicotta il tuo successo.
      E scrivilo.
      Poi chiediti: cosa posso fare (al posto di come ho agito ora) di diverso che mi porti il risultato che voglio?
      E scrivilo.
      In capo a un mese con questo esercizio le cose cambiano, vedrai!

  44. DANIELA

    CIAO ALESSANDRA mi piace pensare che un giorno non troppo lontano questo corso di tre mesi con compiti quotidiani importanti svolti in classe in riservatezza,venga inserito in tutte le scuole superiori e seguito diligentemente da tutti i ragazzi in crescita che si stanno aprendo al mondo. ALLORA SI CHE IL MONDO

  45. DANIELA

    ALLORA SI CHE IL MONDO SAREBBE MIGLIORE!!!!…..negli ambulatori medici abbinato alla cura farmacologica!!! UN SOGNO???? Daniela♥

  46. Romana

    Ciao Alessandra
    Ti confermo, dei cambiamenti in me ci sono stati e ci sono, mi sento più serena e fiduciosa in tutto ciò che faccio. Continuo a lavorare sul corso FF. con entusiasmo anche se ogni tanto mi fermerei un pochino per elaborare al meglio tutte le cose che mi suggerisci di fare.
    Ti ringrazio di questa opportunità e penso finito il corso che faccio? Io mi sento pronta per iniziare un nuovo lavoro con te.
    Mi farebbe piacere approfondire ogni argomento che hai trattato fino ad ora. Sento in me questa necessità. (sai ogni tanto nell’arco della giornata cado ancora nei miei vecchi schemi).
    Inoltre ti chiedo fai corsi sulla scrittura automatica?
    Un abbraccione di cuore Romana

  47. Assunta

    ciao ,io sono all’ottava settimana di FF,in generale va bene e sono contenta di scoprire cose di me talvolta non tanto gradevoli,per cambiare rotta…l’ultimo periodo però non riesco molto a seguire,quando parli del lavoro:quello che faccio è quello che vorrei fare? boh!! non lo so!…sono sempre stata in casa…seppure con tante facce sono una casalinga ,lo detesto non tanto per il lavoro in se quanto per il fatto che alla fine se non hai un reddito non sei nessuno…ecco la dipendenza economica è sempre stato il mio cruccio…e se c’è una cosa che ancora non ho migliorato con i miei percorsi di crescita personale è proprio questa….ti penso molto…baci

  48. Marcello

    Salve ALESSANDRA, o carissimo essere di luce che risplende come un faro nella notte tra le coscienze. Ho deciso di lasciare questa mia testimonianza come ringraziamento personale, per la tua opera intrapresa come obbiettivo di vita.
    Voglio dirti che i contenuti della ottava e nona settimana della FF hanno attirato il mio interesse e mi congratulo con te per i contenuti e la forma con cui prendi a cuore gli obiettivi della vita.
    Ti ho incontrato per caso su internet, in merito ad altri corsi di evoluzione personale diversi da questo della FF.

    Da subito mi sono sentito in sintonia con te.
    Sappiamo entrambe che il caso non esiste per cui ……
    Grazie, Grazie, Grazie di cuore.

    • Alessandra Donati

      Ricambio felice il tuo GRAZIE Marcello! Nuotiamo entrambi nella gratitudine, un mare limpido e avvolgente, che nutre e purifica.

  49. piera

    Ciao Alessandra , sono contenta di seguire il tuo corso ff . Vorrei essere più costante negli esercizi ma delle volte è difficile per me accettare il cambiamento per il mio bene … sono consapevole però che la strada giusta da percorrere è questa . perché mi sento sempre a disagio con le persone? Perché penso di sbagliare sempre ? Perché mi sento giudicata dagli altri? Perché ho questa paura? Mi riaffiorano sempre queste convinzioni su di me.
    Grazie,un abbraccio forte forte Piera

  50. mariagrazia

    Ciao Alessandra, non sono riuscita a essere del tutto fedele ai tuoi suggerimenti, ma ho scritto parecchio sullo scaccia pensieri e questo mi ha aiutato tantissimo a tirare fuori cose che sarebbero passate inosservate e diventate “pesi” se grazie al tuo aiuto non li avessi tirati fuori e messi neri su bianco. Fortissima e salutare la tua insistenza sul vivere ADESSO; che fatica stornare la mente da pensieri distruttivi e negativi. A volte mi sembra di essere sempre allo stesso punto e dover cominciare sempre da capo. Ma forse non è così, forse si accorciano i tempi richiamandomi al presente. Grazie e un grande abbraccio. Mariagrazia

  51. Daniela

    A 3gg dal aver ascoltato audio ganci psichici e dall aver avuto immagine di me a 90 anni oggi ho avuto una proposta di lavoro x qualche giorno al mese. Dopo mesi che sto cercando lavoro anche se e’ poco mi fa sentire BENE xke’ spero che sia una piccolissima porta aperta che portera’ ad aprirne altre!!♡La cosa curiosa in tutto questo e’ che il lavoro consiste nel fare compagnia e aiutare NONNETTA NOVANTENNE arzilla pimpante grintosa lucida amante dei fiori e della buona cucina, bloccata a letto da una frattura al bacino.Quando le ho chiesto la ricetta x arrivare cosi’pimpante a questa eta’ mi ha risposto: NON FARSI MAI MANCARE NIENTE!!!!Mi sono sentita al posto giusto al momento giusto. Grazie!

  52. Katia

    Sto facendo il tuo meraviglioso corso F F , e devo proprio dirti GRAZIE col cu❤️re in mano , Xke X me è davvero illuminante , costruttivo ed emozionante !!! Scoprire e guardare me stessa con questa intensità di emozioni mi ha reso una persona nuova , più bella , più delicata , più amorevole , più dolce , più comprensiva , più equilibraTa, più fiduciosa , più attenta alle mie esigenze e a quelle degli altri , mi ha reso meno critica e mi sta insegnando a non giudicare !!!
    Ogni mattina quando prendo il mio scacciapensieri X fare ” i compiti giornalieri ” mi sento gioiosa e fiduciosa ! Cara Alessandra sei luce X la mia anima !!! GRAZIE ❤️❤️❤️ GRAZIE ❤️❤️❤️ GRAZIE ❤️❤️❤️

  53. Katya

    Ciao Alessandra,
    ho finito il corso, e mi sento un pò triste, era diventato un appuntamento così bello e mio.
    Mi ha dato tantissimo, nella sua estrema semplicità, che è anche la sua grande forza, mi ha dato tantissimo; è riuscito ad aprire una breccia di luce.
    Sono una persona diversa, diversa dentro.
    Mi amo di più, sono più serena, tranquilla, i pensieri più lineari.
    La strada è ancora lunga per me ma è quella giusta, sei sta il punto di svolta di una ricerca interiore che andava avanti da tanto.
    Sono anche certa che in altra forma avrai ancora molto da donarmi.
    Ti voglio bene, sei una luce immensa.

    • Alessandra Donati

      Ok Katya, ti voglio tanto bene anch’io! Anche tu mi hai donato luce con le tue parole.

  54. graziachini

    ciao ale ho appena finito il corso ff,sono entusiasta tant’è che voglio riniziare da capo il corso, è stato semplice diretto e potente, diciamo che x il momento non so giudicare se i cambiamenti ci siano stati ma a breve dovrei vedere i frutti un abbraccio immenso

  55. Daniela

    Lo scacciapensieri mi aiuta molto, per me è un grande sfogo, è liberatorio ed è il mio impegno quotidiano.

    Ti ringrazio degli esercizi di FF che mi hanno portato grossi miglioramenti nel mio modo di rapportarmi in famiglia specialmente con mia figlia, anche se devo lavorare ancora molto.

    Ora mi rendo conto sempre più dei miei pensieri e delle mie emozioni e cerco di trasformale abbastanza velocemente in modo positivo, non mi lascio più travolgere come succedeva prima e mi sento più gioiosa.

    Ho iniziato a dire qualche No, ne sono contenta anche se talvolta arrivano i sensi di colpa, (meno forti di prima) Ho capito che voglio allenare ancora di più il coraggio e rispetto verso me stessa, che comunque adesso sento di avere grazie al corso FF!

    Sono sempre più grata a te di come ti rapporti a me, a noi con modi semplici ed efficaci con suggerimenti e consigli chiari.

    • Alessandra Donati

      GRAZIE Daniela, le tue parole mi aiutano tanto ad andare avanti in questa direzione… Ti voglio bene!

  56. Sabine

    ho seguito il tuo corso per tre mesi e tu hai riempito la mia vita
    con tanta gioia felicità ed amore.
    Vivo la mia vita adesso molto più consapevole delle bellezze e l’amore che mi
    circonda.
    Sei diventata la mia più cara amica ed aspettavo con gioia ogni tuo email.
    Anche se non sono riuscita di eseguire gli sercizi sempre in pieno ho visto
    comunque tanti
    risultati positivi.Soppratutto ho imparato a vivere la mia vita con una grande
    gratitudine
    per tutto quello che ho e so di mertitarmelo.
    Le tue meditazioni e i tuoi audio mi accompagnano ogni giorno.
    Spero che possiamo fare ancora un cammino insieme,perchè ti sento sempre
    presente
    nella mia vita.
    Amica mia ti abbraccio forte forte

    • Alessandra Donati

      Grazie Sabine! Che magnifico commento, pieno di complimenti per me ma soprattutto di vera consapevolezza. Sento che hai vibrazioni alte, come gli Angeli!

  57. Cristina

    Carissima Alessandra,
    mi piace tanto ricevere le tue mail e fare un lavoro sapendo che prima di me ci sei passata tu e tante altre persone. Voglio ringraziarti sinceramente per questo corso bellissimo che mi ha arricchito tanto in questi mesi e mi ha permesso di confrontarmi con me stessa e con il lavoro già svolto in precedenza e con quello che mi accingo a fare. Ho imparato grazie a te nuove tecniche di comunicazione che voglio approfondire. Mi rincuora sapere che esistono persone come te che si prodigano per aiutare gli altri e che lo fanno in maniera competente e divertente ed é quello che che vorrei fare anch’io e so che continuando su questa strada riuscirò a fare. Ti ringrazio anche per avermi insegnato a manifestare con la luna, sono dei rituali che corrispondono molto a quella parte di me che da sempre sente un legame forte con la natura (selvaggia) e che é aperta alle infinite possibilità di creare la magia e di attirare tutte le cose belle nel proprio campo magnetico e di eliminare allo stesso tempo tutte le negatività e tutto ciò che non fa avanzare ma che invece tira verso il basso. Penso che vorrò comprare anche il tuo libro appena uscirà!! Sento di volerti bene e di essere affezionata a te e alla tua bella voce chiara e rassicurante. Mi mancheranno le tue mail e spero che continuerai a mandarmi le tue info o qualche audio di golfizzazione. Grazie anche per avermi introdotta agli Arcangeli, adesso so come e a chi rivolgermi. Sei stata di grande aiuto e ti auguro di continuare ad aiutare tante persone e spero anche che accederanno sempre più uomini alla conoscenza di sé e non soltanto le donne che come sempre si mettono in discussione e sono desiderose di migliorarsi e di evolvere. Con tanto affetto e stima,

    Cristina

    • Alessandra Donati

      Cristina sono io che ringrazio te. Sei il mio specchio in quanto persona in evoluzione che mira ai MIRACOLI e alle MAGIE! Se non c’è magia dov’è il sapore della vita?

  58. alessandra carbonari

    Ciao Alessandra, per me è la seconda settimana, quindi penso che sia presto dare un giudizio, comunque vorrei farti sapere che riesco a seguirti tutti i giorni, sono una persona che di solito non segue mai un impegno, ma questo lo sento mio e lo faccio volentieri. sto passando un periodo abbastanza lungo della mia vita molto brutto, ho 3 familiari con malattie inguardabili, ma col mio carattere molto sensibile non riesco a lasciare andare nemmeno per una giornata ho sempre il pensiero per loro. sto lavorando anche per questo, anch’io ho una vita e continuarla per il meglio, con questo mio “scacciapensieri” mi scarico molto, speriamo bene. Un abbraccio Ale

  59. Francy

    Ciao Alessandra, il corso FF è ricchissimo di spunti positivi ed elevanti, mi aiuta a mettere nero su bianco tante cose già pensate, GRAZIE !! ti scrivo perché ho dubbi ricorrenti che non riesco a togliermi … sono alla 2° settimana di corso, l’audio libercolpa è abbastanza pesante, penso di avere già lavorato parecchio in questo senso e tolti colpa e vergogna a volte mi resta ancora qualche sensazione di disagio e di poca autostima. Ho sempre avuto un rapporto molto difficile con la mia 1° figlia (ora 19enne), che ha un pessimo carattere ed è una sfida continua con me, non ha altre persone con le quali si confronta e sono l’unica che le tiene testa , ma che fatica … questo mi toglie spesso la motivazione a impegnarmi in queste possibilità di crescita (il tuo corso in ultimo ma anche altri che sto frequentando – sono al terzo anno della scuola di riflessologia plantare e inizierò naturopatia) mi butta a terra a volte anche solo dopo 15 m che stiamo insieme, non la sopporto, non so se c’è nascosto qualcosa che non vedo o se è proprio una battaglia persa …. il secondo dubbio è come mai con me la legge dell’attrazione non funziona, quando adesso mi impegno o anche volte che inconsapevolmente ero convinta di meritare, di attrarre cose positive e invece mi sono arrivate di quelle batoste ….alcune forse sono servite, ma tante altre, non hanno senso proprio … Mi scuso per la lunghezza del messaggio, inoltre sono anche molto riservata, se non è necessario pubblicarlo mi faresti un favore … un abbraccio Francy e .. grazie ancora

  60. rosella

    ciao alessandra e’ da poco che ho acquistato e iniziato il corso o avevo messo da parte come idea di farlo e poi ho sentito una forte motivazione perche’ afflitta da pensieri creati da me che mi risucchiavano in un vortice negativo verso me stessa .
    ho detto alt!devo fare qualcosa e mi sei ricomparsa tu ‘ho pensato questo e’ il momento…iniziamooo…sara’ dura ma ce la voglio fare essere felici dentro e’ il mio piu’grande desiderio.
    grazieeee

    • Fabia

      Ciao Alessandra, grazie per questo corso FF non so ancora dove mi porterà ma lo seguo con entusiasmo è molto coinvolgente.Sono alla 4 settimana e in me qualcosa è cambiato, sembra una sciocchezza ma voglio mettere le Gonne.Ho comprato una Gonna .Molti anni fa un uomo mi ha seguito dentro il portone di casa,ero carica di spesa e il portone si chiudeva da se.e lui si è intrufolato.. Quando l’ ho visto e mi ha detto – non avere paura -,ho avuto veramente paura. Gli ho tirato tutta la spesa e chiamato aiuto chiaramente è scappato.Qualcuno mi ha fatto notare che portavo la gonna e da quella volta non le ho più messe volentieri anzi raramente.Beh ora ho la mia gonna nuova e penso di comprarne altre.Per quanto riguarda i sogni non sempre li ricordo..quelli più complessi sono più facili da ricordare.Volevo chiederti se in un giorno si possono fare più esercizi e se posso ascoltare i tuoi audio più volte anche in seguito, c’è né qualcuno che amo molto.Io 3 pagine di scacciapensieri la mattina non c’è la faccio. Prima devo organizzare la fuoriuscita del popolo famigliare, poi mi viene fuori la lista di tutto quello che devo fare condita con pensieri che si sovrappongono sul mio mondo è un po’ confusa la cosa 🤦🏻‍♀️ Grazie Alessandra un grande abbraccio

  61. Maria Cristina

    Ciao Alessandra, grazie x il corso. Ascolto spesso gli audio…tutti i giorni . Oggi ho recuperato in tarda serata…purtroppo non è stata una giornata facile è stata molto provata…domani cerco di ricuperare…Grazie

  62. maria cristina

    carissima Alessandra,
    leggere i dubbie le tue risposte è stato molto utile…mi sono un po’ bloccata negli esercizi…ma continuo a scrivere il diario e sentire gli audio.
    grazie del sostegno

  63. Sabry

    Cara Alessandra,ho iniziato da poco il corso eppure mi sono subito resa conto che seguire i tuoi sercizi (anche solo mentalmente), provare a scrivere tutto ciò che sento e che ho vissuto, ascoltare la tua bella voce che mi guida, è veramente liberatorio…rilassante e liberatorio.
    Non avevo mai pensato che la causa della mia infelicità fossi io stessa e il fatto di non sapermi liberare da esperienze negative passate.
    Grazie

  64. Alessandro

    Cara Alessandra, è stato molto bello il tuo audio. Proprio verso la fine hai fatto l’esempio che so essere molto molto probabilmente la causa della paura di non amare mai abbastanza la persona a cui voglio bene (e questo mi capita dall’età di vent’anni…) e ci si traduce in ansia (è un percorso su cui sto lavorando negli ultimi anni). E cioè che il mio papà, che è volato in cielo 46 anni fa, quando veniva la sera in casa era spesso nervoso o per il lavoro o probabilmente per problemi che aveva con la mamma, e se io ero troppo vivace e facevo confusione lui mi picchiava. Ora, solo ora, sono certo che lui mi volesse bene ma non era capace di dimostrarlo, sono certo che a sua volta non sia stato amato come avrebbe voluto dai suoi genitori. Adesso col cuore io perdono il mio papà e so che io sono disegno di essere amato, di essere felice e di poter amare quella splendida persona che ho trovato. Grazie ancora Alessandra un abbraccio forte Alessandro

  65. Afra

    Cara Alessandra, sono arrivata alla parte in cui si chiede di guardare in faccia il proprio senso di colpa, la propria vergogna e il proprio disagio (seconda settimana- ti meriti l’abbondanza). C’è una parte che non ho ben capito. Quando dici di rielaborare la vicenda che ha causato vergogna, intendi anche poter cambiarne il finale? Farla concludere in un modo anziché in un altro che mi permetta di accettare maggiormente la situazione vissuta?
    Grazie mille. Un abbraccio

    • Alessandra Donati

      sì Afra è proprio così. Non si tratta di inventare una storia di sana pianta, si tratta di capire le ragioni profonde che ti hanno portato a compiere azioni di cui poi ti sei vergognata. Le ragioni profonde sono sempre d’amore. Perfino un ladro, un assassino ha ragioni profonde di essere accettato, di elevare in qualche modo la sua condizione terrena. Ecco, questo ladro o assassino può immaginare che quando sta per rubare o uccidere Dio intervenga a liberarlo e lui si senta amato e accettato in quel modo.In pratica si tratta di perdonare quella parte di te che non vedeva altra via d’uscita per essere amata che nuocere a qualcun altro. E’ NECESSARIO come i pane perdonare quella parte.

  66. Anna

    Ciao Ale ho sentito l’audio per la rimozione di ganci attacchi e maledizioni e quando ho riaperto gli occhi ad audio finito mi sono sentita per qualche minuto frastornata mi sentivo “strana”mi girava la testa e avevo lo stomaco sottoprapa ….questa sensazione è durata qualche minuto poi è passata ora mi sento leggera in armonia con l’universo è piu serena .
    Grazie a te e al tuo corso sto imparando tante cose nuove sono diventata più attiva mi amo e mi coccolo di più e questa cosa mi piace molto ho riempito le mie giornate di momenti di connessione e perfezione e ho accresciuto le mie abilità .
    Ho rinunciato alla pigrizia che mi rallentava e mi impediva di fare cose per me è che era una cattiva abitudine sono piena di energia e vooonta sfrutto al meglio il mio tempo ed ho notato che tempo di qualità e non utilizzato così tanto per farlo passare o per riempire le giornate e tutto questo grazie a te e a ff
    Grazie di Cuore amica mia perché la tua presenza mi da sicurezza e non mi sento più sola ❤️
    Anna

  67. Silvia

    Ciao Alessandra, come stai ? Sono all’inizio della seconda settimana del corso FF. Devo ammettere che non credevo fosse così impegnstivo ma mi sto impegnando e ogni giorno faccio gli esercizi e scrivo molto volentieri. a dirla tutta è l’appuntamento con me stessa che bramo di piu nella giornsta. Ieri sera ho lavorato con il tuo audio e ho fatto l’esercizio relativo al senso di colpa. Mi sono resa conto che mentre scrivevo,stavo facendo una sorta di costellazione individuale e da sola. Ho, guidata dalle tue indicazioni, riconosciuto e chissà spero, restituito il ruolo di padre a mio padre appunto, vedendo che anche lui ha la sua infanzia le sue dinamiche doloros che sono anche l’unica modalità che conosce di amare. Ho visto da un nuovo punto di vista il perch e ora sono pronta a d accettarlo perché la bambina ferita sa che lui ha fatto il meglio che poteva ed sua volta ha la sua storia……grazie per questa opportunità di vedere… più difficile invece è stato individuare le 20 cose che amò fare….mi sono scontrata con un grande muro e forse, ciò che mi impedisce di vedere davvero chi sono e cosa amò. Sono sempre troppo presa per accorgermi di me e de i momenti e non do valore a quello che faccio non ne sento il sapore e un esercizio come questo mi fa sbattere il naso contro questo muro….ma va bene, sono disposta a fare tutta la faticache mi servita per entrare in profonditae scoprire chi sono e sapere cosa voglio. Grazie Alessandra ❤

  68. antonella

    Ciao Alessandra dopo la prima settimana di corso mi sento un po strana,faccio sogni molto strani. Quando dovevo scrivere la lettera ai vampiri la rabbia che avevo nell’esprimere a loro i miei disagi faceva addirittura appesantire la mano e ero velocissima nello scrivere sembrava che la mia mano fosse un pezzo autonomo del mio corpo. Stessa cosa quando lo dovevo fare con gli angeli solo che non era rabbia quella che avevo dentro ma emozione. Grazie Alessandra. Ti abbraccio

  69. antonella

    Buongiorno tutto procede Alessandra molto bene. A volte mi so più tempo altre volte lo faccio nel pomeriggio anziché al mattino ma sento dentro di me un energia buona.

  70. Costantina

    Ciao Alessandra intanto grazie, il quaderno degli scacciapensieri funziona veramente. Ora questi esercizi che mi sono arrivati faccio fatica a capire come farli. Parlo dei sdc. Devo proprio concentrarmi. Per le situazioni che mi creano disagio beh si ce ne sono un paio credo.
    Costantina

  71. Costantina

    Perdonami se scrivo appena subito dopo l’invio dell’altro messaggio. Leggendo gli altri commenti mi sono accorta che non ho individuato i vampiri. Quindi non ho scritto, ma sento che ci sono.
    Cisa Faccio?
    Grazie
    Costantina

    • Alessandra Donati

      fallo ORA. Non ha importanza seguire gli esercizi appena arrivano, puoi farlo in seguito. Fai quello che SENTI, se l’esercizio dei sensi di colpa ti risulta difficile e troppo cerebrale, saltalo. Invece fai quello dei vampiri perché ti apre alla conoscenza di te e delle tue vecchie emozioni, che ritornano nelle situazioni irrisolte del presente.

  72. Stefania

    Ciao Alessandra, sto seguendo il corso ff da ormai un mese, siamo arrivati agli specchi, punto dolente. Io mi arrabbio molto quando ho difronte persone false, o se mi trovo davanti situazioni di ingiustizia, ma finora conoscendo anche le teorie dello specchio non dono riuscita a fare pace con le mie zone d’ombra. C’è qls che puoi suggerirmi? Grazie

    • Alessandra Donati

      certo Stefania scrivimi in privato e raccontami le tue zone d’ombra rispondendo alla domanda: cosa c’è nell’altra persona che faccio/sono/ho anch’io? (non nella stessa sua modalità, magari diversa, ma quello che noti in lei è presente anche in te altrimenti non ti darebbe fastidio. Scrivimi, dimmi di che si tratta e qual è l’episodio più lontano in cui si è manifestato quell’aspetto di te.

  73. KT

    buongiorno Alessandra, intanto grazie di cuore per il tuo supporto!!! sono alla quarta settimana del FF sto cercando di fare tutti gli esercizi e ascolto tutti gli audio nonostante i miei impegni. stasera ascolterò quello dei ganci e maledizioni spero mi sarà di aiuto per sganciarmi da una situazione di legame emozionale che mi ha fatto passare l’ultimo anno in uno stato di tristezza ansia ed angoscia. A questo proposito volevo dirti che io già da sola avevo iniziato a scrivere le mie emozioni su un quaderno (tipo una scrittura terapia per scaricare le mie emozioni)perciò mi sto trovando bene a scrivere sullo scacciapensieri. non sogno però, è come se la mia anima non riesce a comunicare con me. sto piano piano trovando un equilibrio interiore, ricevo però spesso attacchi esterni anche da persone vicine, e le cose non vanno quasi mai per il verso giusto, ho sempre complicazioni soprattutto nel settore economico(infatti avrei con gioia partecipato al viaggio in Marocco,ma non sono riuscita a sbrogliare delle situazioni che mi avrebbe portato una qualche entrata finanziaria)Mi pongo comunque nonostante tutto con gratitudine verso la vita e verso Dio.

  74. antonella

    Buongiorno Alessandra continui il corso ff che trovo molto utile e ti ringrazio ancora. Sono all’inizio della sesta settimana con gli specchi che a dirtela tutta un po mi turbano. Ad esempio la cosa che più riscontro in alcune persone a me vicino e l’incoerenza però se lo faccio notare mi si risponde con una critica nei miei confronti dicendo che sono poco elastica mentalmente. Boh non so più a cosa credere!!! Un abbraccio a te Alessandra e a tutte quelle che come me stanno percorrendo questa strada😊

  75. Costantina

    Ciao Alessandra si è vero ho rinunciato a qualcosa di materiale per questo corso, perché sento che la felicità tanto attesa sta per arrivare e questo corso è quello giusto per me.
    La mia domanda “specchio” è:
    Perché mi danno fastidio le persone bugiarde, presuntuose, arroganti e quelle che si sentono sopra di tutti perché hanno più cultura o altro.
    Come situazioni in questo momento non saprei.
    Grazie ti voglio bene

  76. Costantina

    Ciao Alessandra io non sono ancora al 2 quaderno.
    Ma mi sto impegnando.
    Consigli io x questo tuo corso? Per il momento dico che è fantastico.
    Grazie ti voglio bene

  77. Afra

    Ciao Alessandra,
    sono arrivata a metà del corso e ho già visto qualche risultato. Riesco ad affrontare più serenamente certe situazioni, a essere più positiva e vedere la vita sotto un altro aspetto.
    Il tuo corso secondo me è perfetto, perché va a toccare quasi ogni aspetto della vita. Però, secondo me, potresti aggiungerci una “lezione” sulla sessualità e il rapporto di coppia. Io, personalmente, ho avuto problemi riguardo questi argomenti e credo che potrebbe essere utile andare più a fondo in modo specifico.
    Un abbraccio fortissimo e grazie di tutto!
    Afra

  78. antonella

    Ciao Alessandra continuo il corso ff con entusiasmo come il primo giorno. Sto scoprendo cose di me che mi piacciono e piano piano mi sto innamorano…..sì di me….Non è che sto diventando narcisista? Scherzo naturalmente. Sono all’ottava settimana è i cambiamenti dentro li sento e li vedo. Grazie ancora😊

  79. Costantina

    Ciao Alessandra tu vai benissimo e sei puntualissima con le mail. Io forse solo da poche settimane seguo tutti i giorni i tuoi esercizi. Mi dedico a me dalle 22 alle 23/24.
    Credo di andare, stare meglio, ma ho ancora molto da fare e imparare per essere FF.
    Ora sono concentrata sul trovare la casa dei miei sogni. Ti dirò domani andrò in un’agenzia pare ce ne sia qualcuna da vedere. Sono concentrata sulla perdita del peso, mi restano 2 kg e poi inizio mantenimento.
    Intanto grazie e spero anch’io di abbracciarti dal vivo.
    Costantina

  80. Costantina

    Grazie Alessandra per questo corso meraviglioso ormai giunto al termine, ma si per me c’è ancora tanta strada da fare ma grazie a te sento che qualcosa in me è cambiato.
    Finalmente.
    E già il corso infatti si chiama Finalmete Felice.
    Presto lo rifarò xé non l’ho seguito proprio tutti i giorni e nonostante ciò qualcosa cmq è cambiato figuriamoci se lo seguo alla lettera.
    Poi é fantastica la frase che hai scritto AMA CANTA BALLA è stato il mio morto fino a qualche tempo fa e ora tu me lo riporti alla mente.
    Grazie grazie grazie.
    Un bacio e forte abbraccio
    Costantina

  81. Laura

    Sono al 1 giorno della 3 settimana sono super soddisfatta nel vedere alcuni cambiamenti .. devo dire che le prime 2 settimane toste ho pianto per 3 giorni e mi sono sentita libera dopo. Grazie di cuore Alessandra

  82. Elena

    Oggi ho ascoltato l’audio di pulizia energetica in Theta Healing. Mentre lo ascoltavo sentivo come un vortice a livello del plesso solare. Al termine dell’audio mi sentivo molto meglio. Come se mi fossi liberata di un peso. Grazie Alessandra.

  83. Laura

    Ciao Alessandra sono al 2 giorno della 4 settimana dopo aver ascoltato l’audio mi sento veramente libera e leggera, l’o ascoltato 2 volte sei il mio angelo grazie ti voglio bene

  84. Angela Bellantuono

    Mi piacerebbe farlo. Devo ritrovare me stessa un attimo. Ho dato tanto ultimamente e sono prosciugata. Trieste. Innamorata.mi manca. Ma è stata un’illusione. Ci penserò. Più in là

  85. Ange

    Ciao, ho iniziato il corso quasi 2 settimane fa e non riesco proprio a essere costante, mi sono fermata alla stanza degli angeli, penso che ho troppa rabbia in me, e forse per quello sono infelice, e non si realizzano i miei desideri piu grandi.

    • Alessandra Donati

      ciao cara wonder micha. Il tuo nome WONDER significa che sai in fondo al cuore di essere wonder, meravigliosa.
      trova qualche terapeuta bravo che ti aiuti ad elaborare e poi rilasciare la rabbia, per risplendere nel tuo essere meravigliosa. tutti lo siamo, in qualche modo.
      Sarebbe già terapeutico tenere lo scacciapensieri e scrivere lì sopra tutta la tua rabbia estraendola da dentro di te. scrivimi quando vuoi, ti rispondo sempre.

      • Ange

        ciao il percorso del teurapeuta l’ho gia fatto senza risultati e per me e’ stata perdita di tempo e sopratutto di denaro. comunque grazie per la risposta.

  86. Paola

    Ciao Alessandra sono al 4 giorno della seconda settimana. Sto seguendo con attenzione gli esercizi. All’inizio scrivevo sullo scacciapensieri la sera quando tornavo dal lavoro perché mi piaceva farlo con attenzione e senza fretta, ora cerco di scrivere il mattino prima di andare al lavoro..purtroppo ci metto un po’ di fretta. Ho trovato qualche difficolta’ con l’esercizio sui sensi di colpa. Non sono riuscita ad individuare cio’ che devo elaborare del passato e che mi ha portato a vivere oggi una situazione dalla quale vorrei uscire. Vorrei poterti scrivere in privato.
    Sullo scacciapensieri scrivo molto disordinatamente tutto quello che mi viene in mente e che soprattutto devo scaricare. Non averi mai pensato di scrivere come un fiume in piena. Grazie grazie sono sicura che il corso mi aiutera’ molto

  87. Paola

    Ciao Alessandra sono alla quarta settimana del corso e ho saltato solamente un giorno la scrittura. Sto facendo l’esercizio per me piu’ difficile lasciare andare le abitudini. Ho ascoltato l’audio sulla pulizia energetica ma mi riesce molto difficile rinunciare completamente ad una mia abitudine. Sto cercando di non accendere la tv per ora ci sto riuscendo, considerando che sono in ferie ed ho iniziato da oggi. Per quello che riguarda i sogni, per ora non li ricordo. A presto

  88. Paola

    Ciao Alessandra, sono alla 4 settimana mente + chiara. Premetto che non compro riviste quindi non ne ho. Ne ho comprata una…di cucina…Ho una resistenza, che non mi so spiegare, a raccogliere immagini strappandole da riviste o scaricarle da google. Cosa faccio? Grazie

  89. Nicoletta Tagliabracci

    Mi chiedi se stai andando bene? tu? Si, alla grande! E’ grazie alla tua passione e al tuo entusiasmo contagioso che io e insieme a me presumo tante altre persone stiamo riprendendo in mano la nostra Vita, gli obiettivi che abbiamo perso per strada, le nostre mission dimenticate tra le incombenze quotidiane. La tua missione è risvegliare le nostre coscienze e ci stai riuscendo benissimo.. grazie grazie e grazie ancora di tutta la Luce che porti nella mia giornata.

  90. Mary

    GRAZIE ALESSANDRA PERCHE’ QUESTO CORSO MI HA FATTO CAMBIARE MOLTO IN ALCUNE COSE SONO REALMENTE CAMBIATA, MOLTO PIU’ POSITIVA … GRAZIEE GRAZIEEEEEE

  91. PATRIZIA

    ciao Alessandra! sono all’inizio della seconda settimana del corso FF…. l’esercizio sui sensi di colpa devo dire che è stato bello tosto. Ho individuato gli episodi scatenanti, e le loro conseguenze nella mia vita attuale… ma è come se facessi fatica a lasciare andare questi fardelli. Sono consapevole che se lasciati andare, lascerebbero spazio per cose belle e nuove, ma credo proprio di aver paura e poca fiducia in me stessa per ciò che potrebbe arrivare.
    Infatti ho chiesto proprio questo a Luna Nuova stasera, fiducia in me stessa!!

    grazie!!!!

  92. Federica Mastella

    Ciao Alessandra eccomi qua a scrivere come proposto da te alla fine della prima settimana del corso FF ma sono indietro di 2 giorni che ho perduto con ferragosto e il giorno dopo.
    Sto scrivendo moltissimo sullo scacciapensieri e sugli esercizi proposti, cosa che non facevo da molto tempo e che mi stupisce. Devo dire che scrivere mi piace davvero tanto però mi crea tensione un pò perché sto lavorando sulla mia fretta di fare le cose che invece dovrei fare con più calma e un pò perche non scrivendo abitualmente la mano si irrigidisce e tocca interrompere ogni tanto quindi il tempo da dedicare aumenta (probabilmente anche questo serve).
    Gli esercizi sui “vampiri energetici” mi hanno aiutata a liberare sensazioni pensanti che mi portavo da tempo è stato davvero liberatorio soprattutto poter scrivergli quello che pensavo.
    Insomma fino ad ora tutto ciò che viene proposto sul programma mi sta entusiasmando e gli audio sono davvero utili.

    Grazie di ♥

  93. Raffaella

    Ciao Alessandra! Sono arrivata alla terza settimana del corso FF. Mi accorgo dei cambiamenti e della positività che continua ad aumentare. É un percorso di crescita validissimo che aiuta l’introspezione. Grazie grazie grazie

  94. Eleonora

    Ciao Alessandra sono al 4° giorno della 4° settimana, e per ora ho saltato solo un giorno di scrittura sullo scacciapensieri. Mi sento così serena soprattutto dopo la meditazione sulla pulizia dell’aura dai ganci, ecc.ecc., l’ho già ascoltata 3 volte perché ogni volta mi sento sempre più libera e leggera. Grazie Ale grazie con tutto il cuore, per questa nuova prospettiva di visione della mia vita, grazie per i tuoi libri (anche quello che mi hai inviato con il quadrifoglio, la dedica e la carta con la preghiera!!) sei una FORZA!!!

  95. Federica

    Argomento LO SPECCHIO.
    Proponi di dirti cosa mi da fastidio delle persone o delle situazioni.
    Il primo fastidio che mi viene in mente è quando le persone non mi dicono chiaramente come stanno le cose.
    Il dover intuire dietro una frase ciò che vogliono dire, il continuo leggere tra le righe e quindi in me nascono delle insicurezze e preoccupazioni iniziando a chiedermi:
    “Ma cosa voleva dire con quelle parole ? perche mi ha detto quelle parole? perche è stato vago con quella risposta?”
    Leggendo il tuo argomento CHE GLI ALTRI SONO LO SPECCHIO DI NOI se guardo me riflessa penso a quando parlo io con gli altri e mi sembra però di essere abbastanza schietta magari a volte non dico esattamente ciò che mi viene da dire per non ferire usando parole più delicate o per ammorbidire una discussione e evitare parole pesanti ecc.

    • Alessandra Donati

      lo specchio a volte è più complesso. Anche se tu sei schietta nel dire le cose, quando dubiti delle parole di un’altra persona è un dubbio(di non chiarezza) su di te.
      Non solo: quando pensi che un altro non dica le cosa chiaramente tu lo stai giudicando, vai al di là delle sue parole, stai SUPPONENDO o filtrando dalla TUA esperienza, dal giudizio che hai su di te.
      Chiediti:
      in cosa non sono chiara, in quale area della mia vita?
      Come mi giudico quando mi relaziono con alcune persone? Mi sento giudicata? Come giudico io loro, quando penso che dicano bugie?
      Lo scopo è: prendo ciò che mi dicono le persone per BUONO, mando loro amore al di là di quello che pensano o provano davvero, le amo e in questo modo mi specchio nell’amore e nell’accettazione di me stessa.

  96. loredana

    Ciao Alessandra io ho incominciato da poco questo percorso .Ho dovuto interrompere per (pittori in casa),quando ho ricominciato ,.ripetendo il secondo giorno non riuscivo rilassarmi perchè continuavo sbadigliare,, ma non una cosa normale; veniva dallo stomaco con dei lacrimoni… ora ho ripreso con :i sensi di colpa, sto ripetendo…corretto ? ma oggi và meglio Grazie di averti incontrata Ti abbraccio

  97. fabio vena

    Ciao Alessandra, non ho fatto tutti gli esercizi richiesti e non ho sempre scritto sullo scacciapensieri ma mi e’ piaciuto ed è stato ugualmente utile. Aspettavo sempre la prossima mail per vedere cosa avevi escogitato. Veramente un bel corso che ha cambiato il modo di vedere il mondo e di conseguenza anche le risposte ricevute dall’esterno. Proprio brava. Voglio ricominciarlo da capo. Grazie

  98. Sabrina

    Ciao Alessandra il mio disagio è quello di avere un padre assente che non è stato presente come avrei voluto e da un po lo rifiuto non riesco ad andargli incontro seppur lui ogni tanto in occasioni importanti come Natale Pasqua ,il mio compleanno mi scriva un messaggio….non riesco a incontrare un compagno….Stamattina ho ascoltato il tuo audio sui sensi di colpa…forte….mi ha commosso….ora cerco di riscrivere la storia ….c provo…il tuo corso mi piace tanto….❤ sei speciale 😘

      • Sabrina

        Ciao cara x il momento ho lasciato indietro questo esercizio sui sensi di colpa non c riesco proprio….e quello della lettera ai vampiri anche se li ho individuati… penso sia un po più “semplice” scrivere una lettera anche se appunto non l ho ancora fatto….domani penso che mi ci applico e lo faccio…grazie Alessandra dai una carica potente….

  99. Sabrina

    C è un po di confusione nel senso che faccio fatica a fare questo esercizio….faccio fatica pure a ricordare….

    • Sabrina

      Ciao Alessandra❤ faccio molta fatica a ricordare i sogni a meno che non rimanga una scena che mi ha colpito oppure una persona che mi interessa….sogno un ragazzo spesso ma in realtà c vediamo solo x lavoro…Grazie Alessandra ti voglio bene ..

  100. Manuela

    Sono alla seconda settimana del corso FF e sono tanto tanto grata! E’ vero che sono all’inizio, ma già dai primi esercizi mi sono sentita più libera dai miei pesi e dalle mie ferite. Continuerò, perché so che mi sta facendo bene e perché so che non devo fermarmi assolutamente se voglio un cambiamento duraturo. Come tu stessa hai detto, per attuare un cambiamento c’è bisogno di pratica e di costanza nel tempo. Ti ringrazio veramente di cuore!

  101. Manuela

    Ciao Alessandra, ti aggiorno! Sono alla quarta settimana del corso FF e ho ascoltato l’audio contro i ganci psichici, attacchi e maledizioni. Sono entusiasta e mi sono subito sentita la testa leggerissima e le mani formicolare di energia. Ti ringrazio davvero tanto! Sei una persona speciale. Ogni giorno scrivo sullo Scacciapensieri e faccio gli esercizi, sono fiera di me. Sto capendo molte cose e man a mano sento che mi sto liberando. So di dover fare altro prima di reputarmi guarita, ma credo che rendermi conto di ciò che sono e di quali sono le mie ferite sia un bel passo. Ora sono sicura di star facendo un ottimo cammino. Un bacio e a prestissimo!

  102. nicoletta

    ciao Alessandra ti ringrazio per avermi aiutato per gli audio della prima settimana e oggi mi sono stati utilissimi. ieri sera sono andata a dormire con il pensiero fisso dei desideri di luna nuova e questa mattina ero ancora a disagio ho acceso la candela bianca ho acceso l’ inceso all’angelo Haniel ho scritto i miei desideri ma il senso di pesantezza sul cuore era rimasto allora ho ascoltato gli audio della prima settimana e puf il senso di pesantezza se ne andato grazie grazie grazie al creatore e a te un abbraccio

    • Alessandra Donati

      Non devi mai stressarti per i rituali co la luna… Se non ti senti non farlo!

  103. Nicoletta

    Ciao in tanto grazie perché mi stai aiutando a star meglio.ho una domanda stavo facendo l’esercizio delle abilita e pensavo alla mia abilita nell’addobbare per esempio la sala della nostra trattoria nel periodo natalizio la sensazioone e stata il sorriso la soddisfazine personale. Non che sia importante ma le persone fanno i complimenti a mio marito alle mie figlie e a chi ha fatto il lavoro niente questa e quello che ho sentito subito dopo il sorriso la soddisfazione di aver fatto un bel lavoro la domanda è ha un significato questa cosa grazie

  104. Sabrina

    Ciao cara Alessandra del mio cuore….❤ sto continuando col corso FF anche se tu sei arrivata con le mail all all’ultima settimana io sto ancora all ottava vado un po a rilento…..😁 ma continuo a seguirlo…quante altre sincronicità si sono presentate nel mio cammino dall inizio di questo viaggio….GRAZIE DAVVERO X TUTTO CIÒ CHE MI HAI DONATO COME INSEGNAMENTO DI VITA DA METTERE COMUNQUE SEMPRE IN PRATICA🙏 TUTTO QUESTO RIMARRÀ X SEMPRE!!!! MI HA AIUTATA E MI STA AIUTANDO E MI AIUTERÀ SEMPRE…..TI AMO❤ Sono davvero tanto felice di averlo fatto lo consiglio vivamente … SEI MITICA!!!! NON VEDO L ORA CHE ESCA ” GOCCE DI VERGOGNA ” Sara’ il mio prossimo acquisto….un abbraccio grandissimo dolce anima 😘😘😘

  105. antonio alfano

    Quasi ogni giorno sto’ facendo FF grazie a te sono un pochino in dietro ma solo un pochino sono arrivato a ringraziare i miei angeli e gli ho scritto una lettera a ogni uno dei miei angeli . adesso mi manca solo scrivere l’audio degli angeli .e mi manca scrivere anche i pensieri quando non voglia l’ultimo audio ma lo faccio subito non ti preoccupare grazie. adesso vorrei riuscire a capire come faccio a non sentirmi in colpa su questo argomento il sesso .in poche parole io lavoro a mille chilometri da casa e per colpa di questo virus sono lontano da mia moglie e mi manca l’amore oppure posso dire il sesso.cosi dopo un po’ di assistenza anche se ne ho vergogna di parlare di questo con te . comunque io dopo 15 oppure massimo 20 giorni manca la donna cioè mia moglie sono più di due mesi che non posso andare a casa e forse ancora altri 2 oppure 3 mesi e quindi mi arrangio da solo ? . io amo mia moglie e non voglio tradirla non se lo merita . però anche sei arrangio da solo poi mi viene il senso di colpa anche dopo passati più di una settimana sento il senso di colpa ma io non so’ come fare cerco di fare la cosa più giusta se proprio non ce la faccio.e dunque non la tradisco.ma mi arrangio.eppure non mi piace mi sento che non e una cosa buona .e ma proprio io ho scelto il male migliore . eppure mi sento in colpa .e poi a prescindere comunque non e che mia moglie piace farlo quasi mai .io la capisco e anche se andrò a casa fra tre mesi non penso che succederà.e allora io penso che e un problemi il mio corpo me lo chiede .e non ho mai voluta tradire ma non voglio più sentirmi .vittima o ingiusto .sai nessuno ne parla ma ci sono differenze anche sul sesso . scusami se ho aperto questo argomento .lo fatto solo per capire grazie e scusami di nuovo . perdonarmi.grazie

  106. Lara

    Ciao Alessandra,
    Sono ormai all’ottava settimana del corso e credo di averne sviluppato dipendenza….😂 Sbircio sempre la posta per vedere se arriva la tua prossima e mail….e quando arriva sono felice. Sono felice perché sto riscoprendo me stessa, e mi sono resa conto di tante mie buone qualità che non ricordavo più di avere…Eh si… perché devo dire che purtroppo la routine di tutti i giorni e purtroppo certe persone tossiche che gravitano intorno alla mia vita, mi avevano come annebbiata e trasformata in una persona che non mi somigliava piu… Adesso però mi sto ritrovando, e francamente mi piaccio molto!!! Ho visto piccoli miracoli o piacevoli coincidenze strane avvenire in questo ultimo periodo, e penso che sia il segno che mi dà l’universo per farmi capire che sono sulla strada giusta.
    Adesso attendo grandi miglioramenti sulla mia salute, che so che avverranno perché ci sto credendo e lavorando!!! Grazie Alessandra, sei una persona speciale!! Ti amo tanto!!

    • Alessandra Donati

      ti devi piacere ogni giorno di più! Ripetiti che ti ami tanto e le tue cellule cambiano i connotati!

  107. Barbara

    Ciao Alessandra ho appena ascoltato l’audio sul senso di colpa, quanto ho pianto! Ho rivissuto momenti ed emozioni della mia vita che mi hanno ferita,un audio che davvero scava nel profondo. Ora provo a scrivere le risposte alle domande, mi rendo conto che ho più eventi da ricordare!
    Grazie Alessandra per tutto l’amore che trasmetti nel tuo lavoro.

  108. Sabrina Ferrari

    Grazie Alessandra… Questo corso è davvero prezioso!!! Sto cercando di abbattere la mia resistenza nello scrivere… Ho sempre fatto molta fatica… Inizio a scrivere ma dopo poco mi stufo e lascio perdere.. Invece grazie a questo corso sto riuscendo ad essere un pochino più costante… Cercherò di impegnarmi… Grazie 💗

  109. Marcella

    Ciao Alessandra,
    Volevo farti tanti complimenti per l amore che metti nelle mail e nel corso, si sente che ci tieni davvero tanto e sei una presenza angelica.
    La struttura del corso è ottima e soprattutto attiva/interattiva quindi una vera novità rispetto a quelli che c è in giro! Hai trovato la formula magica! L hanno già acquistato anche delle mia amiche grazie al mio passaparola!
    Io mi sono bloccata alla quinta settimana! Quando siamo arrivati al tanto agoniato argomenti desideri/obiettivi sono andata nel pallone. Io non ho obiettivi chiari in questo momento, in nessun campo della mia vita. Ho tanti desideri per gli altri, ad esempio la guarigione di mia sorella, la serenità di mio papà, la crescita equilibrata e piena di amore e gratitudine dei miei nipoti… Ma per me non ho mai chiesto nulla, e anche se adesso sto iniziando a cambiare le forme pensiero, io ancora obiettivi non ne ho, quindi ho saltato quella settimana. Se poi mi verranno in mente ben venga. Un abbraccio grande

  110. Antonella

    Ciao Alessandra
    Non riesco ad ascoltare l’audio TI AMO
    Quando clicco sull’audio da ascoltare mi rimanda ad una pagina che non centra nulla.
    Potresti aiutarmi?
    Grazie mille
    Antonella

  111. Elisa

    Buongiorno Alessandra,
    ho appena iniziato il corso FF e mi sono resa conto di avere più resistenze nei confronti degli “angeli” che dei “vampiri”. Forse devo lavorare molto sul senso della gratitudine; pensavo di essere una persona capace di ringraziare, ma la fatica che ho fatto a trovare “gli angeli” mi invita davvero a riflettere su questo aspetto.

  112. Elisa

    Buongiorno Alessandra,
    Oggi ho ascoltato l’audio sui sensi di colpa e mi sono accorta di una cosa su cui mai avevo posto la mia attenzione : io ho sempre, sempre boicottato la mia bellezza fisica, scegliendo più o meno inconsapevolmente abiti che non mi valorizzano appieno, non pettinandomi mai del tutto, pensando che il tempo allo specchio sia solo tempo sprecato, per me. Ho rivisto in me adulta una bambina che non era abbastanza, perché i genitori la lasciavano sempre dalla nonna e dalla zia ed erano sempre stanchi per badare a lei nei momenti di svago. Una bambina che sentiva la zia parlare male della cognata, (mia madre) , una bambina che trascorreva ore a casa della zia che le diceva “entra in casa senza scarpe, non mettere in disordine, non toccare”, come fosse una estranea, come se non avesse mai imparato la cura delle cose proprie e altrui. E che spesso le ha rinfacciato di avere un corpo agile e anello mentre lei e la propria figlia non lo avevano. E da oggi io decido di valorizzarmi in ogni momento, perché ho cura di me e degli altri e della bambina che sono stata e sono.
    Grazie di cuore.

  113. Elisa

    Buongiorno Alessandra, ho seguito con attenzione e gioia il corso FF. Metterò in pratica quello che ho appreso e quello che di me ho scoperto. Un abbraccio

    • Donatella

      Ciao Alessandra è una settimana che ho iniziato il corso FF. All’inizio avevo tanti dubbi io non ho mai scritto nulla forse quando ero ragazzina ma niente di particolare. Poi ho iniziato così senza pensarci 2 volte dicendomi che lo dovevo fare per me ho bisogno di cambiare insieme a questo percorso mi prendo cura anche di me me mettendomi a dieta. Ho sempre avuto problemi di peso ho sempre lottato con il mio fisico. Chi sa se questo percorso mi cambi veramente. Io lo spero. Ogni giorno prendo il diario e scrivo 1/2/3 pagine dipende dalle giornate. E mi fa stare bene. Grazie un abbraccio.

  114. Valentina

    Ciao Alessandra, io sono alla seconda settimana del corso. La parte relativa ai sensi di colpa. Il mio problema credo sia prevalentemente legato alla accettazione e all essere altezza di non deludere le persone nei miei momenti di fragilità.
    Credo di dover partire dal fatto che mio padre voleva un maschio😊. È un po’ complicato ma ci provo. Scriverò la mia storia. I miei problemi sono legati alle relazioni con gli uomini. Io sto sempre un passo indietro. Consigli su come lavorarci?

    • Alessandra Donati

      accetta te stessa, con la tua parte maschile che a volte è predominante. Descrivi in che modo vorresti sentirti più FEMMINILE, se è questo che vuoi. A volte basta una biancheria intima, un taglio di capelli, per darti una diversa identità e renderti disponibile all’incontro con un uomo. Accettati partendo da dove sei, ma cercando di comprendere dove vuoi arrivare. Sono con te!

  115. giuseppinap

    Sono all’inizio della seconda settimana FF e già mi sento un altra persona, sto lavorando molto su i miei sensi di colpa e sto’ imparano a lasciare andare le emozioni negative.sto rielaborando e riscrivendo la mia storia accettandomi e coccolandomi perdonando il mio bambino interiore. Grazie mille Alessandra ❤️❤️ per ora è solo l’inizio però volevo farti sapere che questo corso mi sta aiutando molto. Una domanda: ma sul quaderno degli scarabocchi il tema che vado a trattare è sempre lo stesso…ma è normale? Grazie un abbraccio di Luce ✨ ti voglio bene ❤️

    • Alessandra Donati

      sì perché evidentemente è quello che ti rigira più degli altri nella testa. Nota giorno per giorno se cambia qualcosa quando scrivi, potrebbe arrivare un cambiamento sul tipo di pensiero…

  116. Daniela

    Ciao Alessandra , il tuo corso FF è fantastico mi sta dando uno scopo per migliorare me stessa , il mio essere che in questi ultimi anni ,per varie vicissitudini, si era assopito.
    Con i tuoi libri , le tue carte , i tuoi corsi i tuoi video mi sto trasformando in una persona che mi piace sto iniziando ad essere più sicura di me a capire di più gli altri
    a trasformare il brutto in bello a trasformare la rabbia e a circondarmi di amore.
    Nella mia vita ci sono stati alcuni Angeli che mi hanno accompagnato ma ho scoperto che anche tu sei uno dei miei Angeli ……sei arrivata per caso mentre stavo cercando notizie sulla luna e sei arrivata al momento giusto ……mi piace questo cambiamento che sta avvenendo in me grazie a te, alla Luna agli arcangeli tutto adesso ha un altro significato
    Grazie grazie grazie …..ti amo
    Daniela Giannessi

    • Alessandra Donati

      Daniela… che parole potenti, parole di sicura manifestazione di te stessa, in tutta la tua bellezza.

  117. Marilena Molè

    Ciao Alessandra, grazie per questo corso.
    So che sarà potente,si scava dentro di noi ma si sa che costa sempre molta fatica..
    Non è semplice scrivere le lettere ai vampiri e agli angeli ma arrivi a liberarti degli scheletri nascosti negli armadi e poi ti senti molto meglio.
    Crea un impegno costante,una continuità faticosa da mantenere ma si capisce che è un ottimo trampolino di lancio per la felicità.
    Sono contenta di aver iniziato e mi sento bene,sono già più sorridente più serena e attendo le tue mail con piacere.
    A presto
    Marilena

  118. Sara

    Ciao Alessandra.
    Sto seguendo il tuo fantastico corso FF.
    Meraviglioso. In questi ultimi due giorni mi sono dedicata al lavoro sui sensi di colpa e stamattina mentre scrivevo sullo Scacciapensieri “mi amo, voglio amarmi” ho sentito come un senso di colpa. E mi sono accorta che ho ancora delle resistenze. Credo di aver capito l’origine di questo senso di colpa grazie a te e al programma. Come hai detto, ci ritorneremo e spero di riuscire nell’intento, ancora meglio e definitivamente. Ti ringrazio grazie tanto tanto Alessandra per quello che condividi con noi. Dopo pochi giorni dal corso e l’aver preso quest’impegno e la costanza con cui svolgere gli esercizi è un metodo che mi sta aiutando tanto e sta risvegliando una parte di me in ombra che avevo paura di guardare e illuminare da sola. Un abbraccio e tanta luce a te e a tutti voi che state partecipando ✨🙂❤️

    • Alessandra Donati

      quando la luce arriva si può sorridere di “libertà”. Grazie Sara!

  119. angela.bellantuono

    Cara Ale anch’io ho vissuto l’esperienza della bimba all’asilo che prima chiede gentilmente e poi con insistenza dopo tanti no, mordo I’m braccio del a compagnetta e vengo punita. Mentre tutti mangiano. Io in piedi schotch sulla bocca e sui polsi legati dietro e tutti che mangiavano. Umiliazione. Solo che non è in mio ricordo ma il racconto di mia sorella che era lì con me. Come da averlo volutamente rimuovere. Il ricordo. E che dire della pipi jn prima elementare. Ero timida ma la maestra stava spiegando al compagno e mentre tornavo a sedermi m in faccio la pipi addosso.
    O che quasi tutte le notti facevo la pipi a letti perché ero pigra ad alzarmi. Jn realtà j miei avevano un quadro con lo scheletro e passare di lì per andare in bagno avevo paura. J miei mi ha non fatto le punture. E mia sorella mi ospitava nel suo letto per far asciugare il mio. Devo pensare bene al disagio.

    • Alessandra Donati

      ciao Angela tu hai letto il mio libro “gocce di vergogna”? Anch’io ho profonde ferite da umiliazione

  120. Paola

    Alessandra, sono un disastro. Ok sono solo alla seconda settimana ma, Tutto quello che leggo, che dici, che scrivi, mi sembra logico, mi sembra di sapere già tutto, di sapere chi sono i miei vampiri e di averli già perdonati,perché non era colpa loro, di sapere chi sono i miei angeli ma di non riuscire ad essere grata nel modo giusto. Giustifico tutto e tutti per come vengo trattata a volte perché penso di non meritare di più. Mi entusiasmo per una goccia di pioggia che vedo scendere inconsapevole dell’effetto che mi fa e poi non riesco ad abbracciare una persona perché ho dei blocchi. Sono fredda. Anafettiva. Ma mi trovo a parlare e sorridere con perfetti sconosciuti che poi vorrebbero essermi amici, e io scappo. Mi sento potenzialmente un vulcano e allo stesso tempo una fallita. Insomma. Scrivo nello scacciapensieri quello che mi fa più comodo perché probabilmente ho paura di dire a me stessa qualcosa di scomodo. Vorrei tutto e subito ma forse è come dici tu… Piano piano… Devo scardinare qualcosa dentro di me… Piano piano… Che disastro.

    • Alessandra Donati

      tu sei Paola e sei simile a Dio. Sei TUTTO meno che un disastro, sei un essere umano con potenzialità infinite, compresa quella di riuscire ad amare. Io sono con te e ti do tutta la mia energia di puro amore per qualsiasi cosa ti serva. Ti amo!

  121. cinzia

    ciao Alessandra ,sono molto felice che tu sia entrata nelle mia vita, sono consapevole di essere una persona molto fortunata…ma non so manca qualcosa a completare il quadro, e boom sei arrivata tu e il corso FF, lo adoro tutte le mattine non vedo l’ora di scrivere sullo schacciapensieri. L’audio sui sensi di colpa è stato per me molto particolare e impegnativo, ho scritto la mia storia quasi in trance… ho pianto e la cosa che mi ha colpito molto e che mentre ascoltavo l’audio e scrivevo e scoppiato un temporale fortissimo quasi una tempesta, la cosa mi ha impressionato molto. Finito di scrivere mi sono sentita molto strana, non so dirti nemmeno io che cosa sentivo, un sacco di emozioni contrastanti.
    ho come la sensazione di non aver risolto tutto di non aver sciolto tutti i nodi, sono emerse cose con cui pensavo di aver già fatto pace tempo fà. la domanda che ho bisogno di farti è questa, devo rifare l’esercizio? visto che sento che c’è ancora qualcosa di irrisolto, purtroppo le cose del mio passato che devo lasciar andare sono parecchie. Ti ringrazio dell’aiuto della vicinanza.Ti abbraccio forte forte Cinzia

    • Alessandra Donati

      ciao Cinzia la tempesta è davvero metafora delle emozioni contrastanti interne. E-mozione significa che si muovono dentro di te sensazioni e ricordi e la tua sensazione di “non aver risolto” è positiva perché vedi, per scendere a patti col passato non devi risolvere ma perdonare. Perdonare i vampiri e perdonare te stessa, per poter ricominciare da zero. Io non ripeterei l’esercizio ma andrei avanti perché per crescere non hai bisogno di fissarti su una singola cosa, devi vedere il quadro di insieme.

  122. giuseppina mainardi

    Sto cercare di seguire il corso nel miglior modo possibile. Nel frattempo però mi capitano cose diverse , sensazioni diverse come faccio a far fronte su più problemi? Grazie Alessandra ❤️

    • Alessandra Donati

      tesoro FF fa un rimescolamento di emozioni, buone e meno buone ma non devi preoccuparti… i tasselli vanno al loro posto alla fine dei 3 mesi.

  123. Anna

    Ciao Alessandra, mi hai colpita con il tema della Luna che faccio da gennaio.
    FF iniziato il 1 luglio con entusiasmo !
    Dalla seconda mail ho trovato difficile fare perché non mi restava in testa quello che avevo letto e con gli impegni della vita questo è diventato una fatica. Mi spiego.
    Ho ripreso in mano 3 o 4 volte la stessa mail, perché sapevo che era una gioia fare ma purtroppo non ho più proseguito neanche con le pagine al giorno perché volevo completare ogni compito del giorno.
    Tanto solo da leggere e impegnativo.
    Dici fare solo quello che ti risuona, intendendo quello che è difficile? Perché risuona è quello che mi piace e colpisce ma come lo spieghi tu ho capito quello che non mi ispira.
    Bene , non riesco neanche a leggere tutte le mail pur essendo ben disposta, tante informazioni e non sono evidenziati i compiti rispetto al resto in modo tale da focalizzarli nella mia testa per eseguirli così percepisco un caos e mi son bloccata.
    Grazie delle parole di chiarezza.

    • Alessandra Donati

      ciao cara capisco che possa dare fastidio tutti questi compiti, email, spunti di riflessione, audio sui sensi di colpa ecc ecc
      ma il corso è fatto apposta. Devi mescolare tutto come fa un impressionista con i colori e vedere da lontano (alla fine dei 3 mesi) il quadro di insieme. Non devi fare per forza gli esercizi difficili, fai quelli che intuitivamente senti giusti per te. Salta quelli che non sono chiari! Questo è un corso pubblicato nel 2014 che indubbiamente devo rivedere, ma ti prego di non demordere perché alcune delle mail ti aiuteranno tantissimo a conoscerti meglio. I compiti sono sempre in fondo alle email. Sono sempre a tua disposizione per chiarimenti, eventualmente scrivimi in privato

  124. Daniela

    Ciao Alessandra, sono alla seconda settimana del corso FF e contemporaneamente
    rileggo alcuni paragrafi del tuo primo libro e del secondo .Ho preso anche le carte ma per ora lascio che sia Anabela a interpretarle tutti i giorni su whatsapp.
    Voglio fare le cose con calma e concentrazione perché sono affascinata da tutto questo e grata di aver intrapreso questo cammino.
    Tuttavia , avendo da anni una situazione fallimentare da risolvere , il mio io a volte rimane troppo vigile e non riesco ad entrare in contatto con l’universo più che altro
    non riesco a rilassarmi profondamente ……qualche consiglio? c’è un corso ?
    Grazie grazie Daniela Giannessi

  125. Daniela

    Il cortometraggio della terza settimana è meraviglioso mi ha dato un’emozione grandissima … ci voleva
    Grazie grazie grazie Alessandra

  126. Valentina

    Ciao Alessandra, l unico sogno che ricordo, che ho fatto 2 notti fa è una persona che mi passava un coperchio , di media grandezza, di colore rosso.
    Per il resto procedo, anche se un po’ in ritardo…..ma come ti ho scritto, per me è un periodo particolare.
    Grazie.
    Stasera esporrò il quaderno della 🌙

  127. S.

    Ciao Alessandra,
    Sono al primo giorno della sesta settimana. Io non accetto che il mio compagno non mi metta tra le sue priorità e che pensi solo al lavoro, non credo sia innamorato di me e che mi voglia accanto a lui solo per interesse. Cosa ne pensi?

    • Alessandra Donati

      ciao, non conosco la tua situazione e non posso giudicare. Però a sensazione sento che lui ti ama! Teme un pò i tuoi rimproveri, per questo sta tanto al lavoro… Appena accetti di trascorrere i momenti insieme con una gioia immensa lui sarà sempre più invogliato a stare con te.

  128. Patrizia

    ciao Alessandra, ho appena ricevuto la mail della 6 settimana FF. Hai scritto di dirti le cose che non ci piacciono e che di riflesso sono in noi. Io non amo lo sporco, il disordine, la cattiveria, le pugnalate alle spalle dove aver dato tanto ad una persona che mi ha cercato per chiedermi aiuto. Ovviamente non sono una persona sporca, ma sempre curata. Non sono maniaca delle pulizie, non più, ma vivo nel pulito. Quello che ho subito da cosiddette amiche io non lo farei mai, neanche lo riuscirei a pensare. Le pugnalate ormai le metabolizzo in fretta, ma la botta la sento comunque. Tutto questo mi fa avere problemi di lavoro e di denaro, perché io non accetto di lavorare in luoghi sporchi, se ho da dire qualcosa lo dico al diretto interessato e non alle spalle, ma a quanto pare non gradiscono. Poi mi rendo conto di suscitare invidia. Col Theta ho scoperto che avevo fatto voto di povertà e l’ho risolto, ma per il resto la situazione non è migliorata. Le carte mi dicono Calma e relax+Minimo sforzo+Fiducia, quindi forse devo imparare la pazienza e godermi questa estate? Per favore Alessandra, il tuo punto di vista. Grazie grazie grazie

    • Alessandra Donati

      ciao Patrizia. Lo specchio non significa solo che queste cose le fai anche tu (sporco, cattiveria ecc… ) ma devi chiederti: cosa c’è in me di poco pulito dentro? (fuori sei pulita) In che modo io MI DO pugnalate alle spalle? In che modo mi provoco problemi di soldi? Cosa io invidio in alcune persone? Sicuramente devi imparare a vivere nel presente e aver fiducia nel futuro. Secondo me devi lasciar andare anche parecchio dialogo interno di giudizio (verso di te e verso gli altri), di rigidità (pulizia e ordine) di attaccamento al tuo modo di pensare. Apèrtura, riposo e libertà per te! Lascia che gli altri siano come sono, tu dedicati a stare bene, ad essere la miglior versione di te stessa!

  129. Gabriella

    Ciao Alessandra,
    Ho appena iniziato la sesta settimana del corso FF. Io son sempre stata molto richiedente di attenzioni e lo sono tutt ora..sento il bisogno di essere vista ed accettata..cerco questo nelle persone..nelle amiche nel mio compagno.. e se non mi danno le attenzioni che desidero mi arrabbio moltissimo.. con il tuo corso FF sto facendo notevoli passi avanti ma questo è un nodo molto complicato della mia vita! voglio imparare a bastarmi senza cercare negli altri quello che non trovo in me stessa!

    • Alessandra Donati

      grande Gabriella, hai fatto una sincera autoanalisi. Ora, per staccarti dall’approvazione, hai bisogno di BASTARTI, anzi di AMARTI TANTO! Leggi il mio libro Chiedi alla luna l’amore perché ci sono esercizi galattici sull’amore per se stessi.
      Ti dono il mio amore affinché tu ti ami tantissimo!

  130. Marina

    Cara Alessandra
    , sono alla terza settimana di FF e volevo condividere una cosa curiosa . Ho scritto l’archivio della perfezione . Ho riletto e ho chiuso gli occhi, per sentire la reazione ….all ‘improvviso mi sono accorta che erano episodi/momenti descritti legati alla funzione dei chakra , tra l’altro partivano proprio dal primo fino al settimo . A me ha stupito la cosa , anche perché ero concentrata sulla reazione fisica . Mi piacerebbe sentire il tuo parere . Grazie

    Marina

    • Alessandra Donati

      ciao Marina i chakra sono centri energetici, se ne hai sentito l’energia in qualche modo il corpo te li ha comunicati… Sono legati, corpo e chakra! Siamo un sistema complesso, di cellule, genetica, vite passate e anima oltre ad essere puro AMORE.

  131. Angela Bellantuono

    Perché attraggo uomini silenziosi? Perché parlo tanto io. Ma perché attraggo uomini oltre che silenziosi che si affezionano, ma che si allontanano. Perché gli sto troppo addosso, ho BISOGNO di sentire conferme da loro? Deriva da quei Tvb che i miei genitori non mi hanno mai detto?
    Bho?????

  132. Debora

    Ciao Alessandra ❤
    Ti ringrazio tantissimo per questo fantastico corso. Aspetto sempre con entusiasmo le tue mail e adoro ascoltare le meditazioni. Ho iniziato a scrivere i miei pensieri quotidianamente, cosa che non avevo mai fatto, ma che mi sta aiutando tanto a tirare fuori le emozioni. Ascoltando l’audio della quinta settimana ( assapora l’obiettivo) mi rilasso talmente tanto che mi capita di addormentarmi, l’ho ascoltato 3 volte e succede sempre così 😅.
    Anche se sono rimasta un po’ indietro con gli esercizi cercherò di recuperare nei prossimi giorni e mettere maggiormente a fuoco i miei obiettivi, grazie anche alla realizzazione della vision board.
    Grazie grazie grazie Alessandra con tutto il cuore 💕

  133. Daniela Giannessi

    Carissima Alessandra , questo corso FF è prodigioso
    Ho finito la sesta settimana e sento che sta cambiando tanto in me
    Cerco di seguire alla lettera tutti i tuoi insegnamenti , mi aiutano gli audio le meditazioni e anche i video vecchi e nuovi della pagina Manifestare con la Luna !
    Inoltre sto studiando le carte anche grazie ai messaggi su whatsapp tuoi e di Anabela
    Finito questo corso mi piacerebbe farne altri, penso ne sia importante per la mia crescita interiore .
    Grazie di esserci ….. con te sto imparando una nuova vita
    Grazie grazie grazie
    Daniela

    • Alessandra Donati

      bene Daniela ne sono molto felice! Perché non fai il mooncard Reader? Dopo il mooncard potresti fare il Moon Leader per guidare gruppi di donne un pò come fa Anabela…

  134. Ale

    Ciao! Avevo scritto un messaggio, ma poi credo non sia stato inviato perché non c’era rete!
    Comunque in sostanza volevo dirti che grazie al tuo corso FF mi sento più leggera a fare il viaggio tortuoso della mia vita. Sto meglio, mi amo di più e mi sono perdonata tante cose! Sei stata il mio “dirigente del traffico” che era in me, troppo caos mentale, come una metropoli in cui tutti corrono, ma per cosa poi? Io poi che amo la Natura e grazie a lei ho sempre trovato un’ancora di respiro, ho deciso di riprendere in mano la mia vita! So che è solo questione di tempo che la ruota giri anche a favore mio! Ora mi nutro dei tuoi insegnamenti, respiro e ringrazio l’Universo di essere nata! Del mio grande potenziale tenuto troppo in disparte. Ora non mi fermerà nessuno e lo devo a te!! Grazie,grazie,grazie!! Sei un’anima speciale!! Un abbraccio forte. Ale.

  135. Daniela

    Ciao Alessandra , ottava settimana del corso FF , molto impegnativa ma illuminante …… non ho ancora capito bene lo scopo della mia anima ma ci arriverò….
    Penso positivo perché sto bene , in un momento della mia vita che non è tutto rose e fiori, e mi impegno a domare la mente
    Domani 25 agosto prenoto il corso Mooncard Reader
    Grazie grazie grazie
    Un abbraccio
    Daniela

  136. Paola

    Ciao Alessandra. Sto cercando di continuare il corso. Mi blocco. Sono arrabbiata. A volte ti odio… Odio te che mi dici le cose. Stamattina ho seguito il video sul lasciare andare le cose brutte negli amori trascorsi, sono ad un bivio, so che è tutto in mano mia. Ma allora perché continuo a sentirmi sempre e solo io quella sbagliata..

  137. Valentina

    Ciao Alessandra, anche io come Daniela, a volte ti picchieri😍, gli esercizi sull anima sono difficili ma li ho fatti. L unica cosa è che mi hanno fatto venire l ansia, ciò significa che stanno muovendo qualcosa. A giorni mi sento un leone, altri un po’ meno. Tutti i giorni leggo le frasi che ci hai dato davanti allo specchio.. Non mi sento più sbagliata come prima, sto migliorando anche se so che ho ancora da lavorare ma mi sto impegnando.

    • Alessandra Donati

      ci vuole tempo e sedimentazione, la consapevolezza non arriva tutta in una volta!

  138. Valentina

    Ciao Alessandra.. corso strabiliante potrei quasi definire che sto’ scoprendo me solo ora.. quindi da un lato entusiasmante dall’altro impegnativo ma ce la sto’ mettendo tutta.ti chiedo per favore se mi potresti aiutare nel capire lo specchio in ordine ad arroganza (che non sopporto nelle persone che vengono in contatto con me)e maldicenza nei confronti di tutto e tutti.. io normalmente mi astengo dal giudicare e di solito evito di frequentare tali tipologia di persone,cerco di lasciare andare onde evitare di sprecare energie inutili nei confronti di chi e’ pieno del proprio ego.. quindi ti chiedo la tua opinione in base allo specchio in ordine a qs due aspetti .. ti ringrazio di cuore e grazie per essere entrata nella mia vita da 5 anni.. mi hai aiutato tantissimo

  139. Barbara

    Ciao Alessandra,
    Sono a metà del tuo splendido corso FF e piano piano sto notando dei miglioramenti nella mia vita..nel modo di pensare, nel modo di affrontare le mie paure, i problemi..insomma,tutte le mie debolezze. Sono sincera,non riesco a scrivere tutti i giorni sullo scacciapensieri tra il lavoro e la mia bimba di due anni, ma una cosa è certa: tutte le volte (e dico Tutte) che leggo le tue mail e faccio gli esercizi, mi sento come se arrivasse una forza particolare in me, le paure se ne vanno,mi sento forte e vedo le cose in modo diverso, in modo più positivo e gli obiettivi più facili da raggiungere! Trovo quella forza in me di riprendere in mano le cose che ho accantonato (l’arte, gli studi..) e la voglia di ricominciare!! Grazie, grazie davvero!! Sei una persona speciale

    • Alessandra Donati

      io do solo l’input, tu sei favolosa perché fai il lavoro! I love you

  140. Maria Vecchi

    Carissima Alessandra, sono felice di aver partecipato al tuo corso FF, e ti sono grata per tutto ciò che mi hai trasmesso. Sento chiaramente le tue amorevoli intenzioni e voglio che tu sappia che ti voglio bene!
    GRAZIE GRAZIE GRAZIE 😍

  141. Daniela

    Ciao Alessandra ho appena finito l’ottava settimana , sono un po’ in ritardo perché ho fatto il corso di Mooncard readers, sto seguendo anche Simona Cerasi e nel frattempo la mia cagnolino di 10 anni è tornata nella luce …
    Purtroppo ho un po’ di difficoltà nella meditazione e a volte non ce la faccio a liberare la mente perché ho un problema importante che tarda a risolversi …io faccio tutto : rituali, carte, ascolto meditazioni ma come potrei fare per “non pensare” e rilassarmi ? Con il Tetha healing, con il Reiki? O metterei troppa carne al fuoco
    Grazie , ti amo

  142. Samantha

    Buongiorno Alessandra sono all’ inizio del percorso FF lo trovo semplicemente meraviglioso… i tuoi audio sono bellissimi
    Tutto è bellissimo
    Mi sento molto grata x aver iniziato questa nuova avventura e ti ringrazio tantissimo x quello che ci doni

  143. Giuseppina Mainardi

    Carissima Alessandra, sono arrivata alla conclusione del 12 modulo del corso FF, e sono molto soddisfatta del risultato. Un corso ben strutturato e che ti fa tirar fuori tutta te stessa. Mi sono conosciuta e apprezzata di più grazie al tuo corso. Sapere quali sono gli obiettivi e come affrontare la vita da qui a 90 anni è un stato faticosissimo ma nello stesso tempo mi ha dato tanta pace e gentilezza di apprezzare le piccole cose quotidiane. Voglio ringraziarti per il tuo impegno costante nell’ mail settimanali e di tutte le tue meditazioni semplici ma nello stesso tempo profonde. Grazie grazie grazie ❤️. Ho finito 3quadernoni per lo scacciapensieri e per ricopiare l’email ✉️ (così era più pratico averle sotto mano). Il corso è ben esaustivo, però….. Secondo me( me lo hai chiesto tu di dirlo)…. Era più semplice se i moduli erano in PDF da stampare ❤️ comunque è solo un osservazione..non è una critica. Ti voglio bene ❤️ un abbraccio di Luce ✨✨✨ Giusy

  144. Francesca Alchimia

    Scrivere l’intenzione, mi ha dato consapevolezza del fatto che, durante la giornata, me ne dimentico proprio. Oppure se ci penso (perché so di averla scritta la mattina) non la ricordo. Tutto questo mi riporta alla realtà che vivo costantemente, cioè al fatto che mi concentro solo sui doveri scadenzati meticolosamente da orari da seguire… Le mie giornate sono fatte di “appuntamenti doverosi” e, anche se ho tempo per me stessa, invece di farlo fluire e viverlo, lo faccio diventare l’ennesimo dovere. Quando si tratta di scrivere l’intenzione, faccio fatica… Ho difficoltà nel concedermi un’intenzione, per così dire, bella e gioiosa per me stessa… E infatti me ne dimentico.
    Grazie Alessandra per accompagnarmi in questo bellissimo e utilissimo percorso, consigliato a tutti coloro che hanno coraggio di cambiare la loro vita per ritornare a se stessi… Ne vale la pena perché la nostra vita è un bene prezioso.

  145. Elsa 

    Grazie Alessandra! Sono entusiasta di tutto quello che ho fatto fino ad ora in FF ma la cosa più sorprendente è stata la pulizia energetica che ho fatto oggi. A parte l’energia incredibile che ho realizzato durante la giornata ho avuto reali riscontri rispetto a persone che sono solite agganciarmi e che mi fanno sentire in colpa, inadeguata, depressa….insomma uno schifo! Beh oggi ho proprio ricevuto una telefonata da una di queste (una parente) e penso sia stata la telefonata più positiva e civile che abbia mai avuto con lei…..con tanto di ammissione delle sue nevrosi. (!!!)
    Adesso vado a rifare la pulizia energetica perché evidentemente ne avevo proprio bisogno e mi auguro davvero continui così. 🥰

  146. Chicca

    Cara Alessandra,
    sono all’ottava settimana e non è stata una settimana facile per un lutto che mi ha toccata nel profondo. Ma nonostante ciò, sto evolvendo spiritualmente e molto. Apprezzo e ringrazio ogni giorno per tante piccole cose, alle quali non facevo caso. Apprezzo tutto ciò che faccio perché ne sono consapevole, sto manifestando il lato migliore di me! Sto crescendo molto e lo dico con gioia perché ho quasi 60 anni, ed è vero che non si finisce mai d’imparare! La mia vita è oggi e dedico del tempo anche a me. Faccio progetti ho stabilito una modifica nel mio lavoro, ed ho obiettivi ben precisi e metterò tutto il mio impegno per realizzarli!
    Tutto questo è per ringraziarti, perché hai spalancato quella porta che tenevo socchiusa.
    Grazie di ❤ con il ❤
    Chicca

  147. Irene

    Ciao Alessandra, sto seguendo il tuo corso con abbastanza, continuità, ogni tanto resto indietro poi mi rimetto pari. Sono alla V settimana, Cambiamenti dentro di me ne ho visto da subito, adesso cominciano ad essercene anche fuori, un sacco di piacevoli “non coincidenze”, piccole grandi cose..il potere della nostra mente si di noi qunado riusciamo a “ri-educarla” è notevole. Grazie per la tua generosità! 🙏

    • Alessandra Donati

      rieducare la mente è un bellissimo concetto, grazie per averlo espresso!

  148. daniela

    cara Alessandra, l audio Ti amo è superpotente!!! oggi ho scritto i desideri a luna nuova sentendo di essere degna, di meritare Amore e tutta l Abbondanza in ogni sua forma! le affermazioni mi hanno colpito nel profondo. sono pronta ad imparare nuove strategie per colpire i miei bersagli. e ho fatto quello che potevo in passato, il meglio che ho potuto. mi amo così come sono. che potenza!! anche scrivere ai miei vampiri e poi ricordare i miei angeli. li avevo già fatti questi esercizi, ma mi hanno ridonato grinta, senso di meritare rispetto perchè io per prima me lo do e quindi il fuori rispecchia questo e con gli Angeli la Fiducia, il sentirmi protetta, voluta bene. l Universo mi Ama e ha in serbo grandi cose per me. sono pronta e mi merito di riceverle <3 mi amo! questa la prima settimana<3 a presto con nuove scoperte, sempre più radicata nel mio pieno valore divino e Libera di esprimermi nel mio Pieno Potenziale. scelgo io per il mio massimo bene. sono sempre piu indipendente da abitudini dannose, persone, giudizi. splendo!!! grazie, grazie grazie Ale, grazie Universo. è fattoèfattoèfatto.( per non parlare dell audio theta. avevo i brividi e ho sentito tutta la forza della madre terra e della Luce divina entrare in me in ogni mia cellula e trasformarmi in puro Amore, Luice, Abbondanza in ogni forma. continuo ad ascoltarlo£. <3 grazie).

    Daniela

  149. Paola Z

    Ciao Alessandra prima settimana fatta , domani si rinizia , ho scoperto di avere tanti angeli , che bella sensazione di gratitudine. Gli audio li sto ascoltando anche se la musica sottofondo la trovo un pochino metallica . Nel contempo faccio rituale luna e oggi ho piantato i primi semi.. un abbraccio grande 💗

  150. Teresa

    Cara Alessandra sto seguendo questo corso,al momento è la seconda settimana.
    È il miglior regalo che mi sono fatta. Grazie.
    Ho una domanda…
    Se nn riesco bene ad inquadrare l’evento che ha creato le problematiche create come è possibile procedere?
    Attendo risposta.
    Grazie mille

    • Alessandra Donati

      non è essenziale trovare l’evento scatenante, a volte ce ne sono molti, a volte risalgono a vite passate o sono genetiche. Se lo trovi meglio perché collegando il vecchio evento fai prima a perdonarti, ma lo scopo è sempre perdonarti, lasciar andare. Ama tanto la piccola Teresa a cui sono mancati l’amore e la comprensione! Daglieli TU!

  151. clelia

    Cara Alessandra, ho iniziato e terminato la prima settimana di corso. Per me non è semplice ritagliarmi il tempo per scrivere, soprattutto in questo periodo in cui la mia famiglia soffre e molto del mio tempo è da dedicare ai miei genitori. Proprio per questo ritengo un’ottima scelta avere deciso di intraprendere questa avventura. Trovo ogni giorno qualcosa di importante a cui pensare per migliorarmi. Mi stupisce il fatto di aver capito che una persona che ho sempre considerato angelo mi sia apparsa nitidamente come un vampiro, e mi stupisce altrettanto la mia comprensione e mancanza di rancore nei suoi confronti.
    Sono fiduciosa nei prossimi esercizi che troverò.
    Grazie

    • Alessandra Donati

      super Clelia! Hai un animo buono, senza rancore, e consapevole che a volte gli Angeli sono anche vampiri… Ma tu rimani osservatrice!

  152. Valentina B.

    Ciao Alessandra, devo riscrivere la storia del mio evento….che poi non si tratta di un evento specifico ma direi una reazione di mio padre ripetuta in diversi eventi.
    L’ho perdonato già qualche anno fa e ora per lui ho solo sentimenti di tenerezza e compassione, non può più farmi del male. Ma seguendo il tuo corso ho capito che le cicatrici ci sono e si fanno sentire. Riscrivo l’evento ma non efficacemente.
    Ma ho fiducia e vado avanti, anche se un po’ a rilento.
    Ti ringrazio e ti abbraccio.
    Valentina B.

    • Alessandra Donati

      vuoi scrivermi la mail con la riscrittura dell’evento? Magari ti aiuto a scriverlo in modo che plachi la tua bambina interiore

  153. Teresa

    Salve Alessandra grazie per questo meraviglioso corso è ciò di cui ho bisogno in questo momento.
    Ti scrivo per avere un chiarimento.
    Sono alla 2 settimana quinto giorno.
    Volevo sapere se le frasi a cui fai riferimento nella prima mail sono quelle di Louise H.
    Grazie

  154. Rita

    Ciao Alessandra,
    Sto facendo il corso FF. A giorni dovrò essere operata per tunnel carpale destro. Come faccio a scrivere sullo scacciapensieri? Con la sinistra non riesco. Qualche suggerimento te ne sarei grata. Rita

    • Alessandra Donati

      ciao Rita!Non succede niente se salti qualche giorno, la salute viene prima di tutto. Ti suggerisco di leggere le mail e registrarti dei vocali con le memo vocali, in risposta agli esercizi delle email. Puoi anche per svuotare i pensieri raccontando che tipo di pensieri pensi, che sogni fai, come ti senti… Sfogati a voce quando nessuno ti sente e conserva i tuoi vocali per un bel pò. Poi li eliminerai tutti e appena potrai riprendi lo scacciapensieri. Si può seguire FF in moltissimi modi, l’importante è il forte intento di capire te stessa in profondità e accettarti per come sei.

  155. Rita Neri

    Ciao, ho letto tua risposta, grazie. É da un po’ di tempo che volevo segnalarti una canzone che sembra fatta apposta per me e, sono convinta per molte altre persone. Ti suggerisco di ascoltarla, penso che la inserirai in qualche tuo prossimo lavoro/corso. Ne sono certissimo. Link come segue https://youtu.be/Ken_Vf2DJmk
    Ciao Rita

  156. Manuela

    Ciao Alessandra, ogni scrivo sul mio scacciapensieri, faccio gli esercizi e mi connetto ogni giorno sempre più al mio io interiore. I pensieri che si tramutano in parole fluiscono liberamente sulle pagine. Mi guardo sempre più dentro e, come dici tu, i sogni me li ricordo ora. Spesso ho dei deja vu, certe situazioni, persone, abitudini mi stanno sempre più strette. È meraviglioso perché so che, piano piano, l’Universo mi sta guidando verso una nuova destinazione.
    Grazie di cuore

  157. Valentina B.

    Alessandra, difficilissimo vedermi a 90 anni….c’ho messo 3 giorni!! Ma alla fine ci sono riuscita e mi è piaciuto molto. Quasi quasi… non vedo l’ora 😄
    Grazie

  158. Paola

    Ciao sono alla 5 settimana ff scrivo leggo vivo, mi si sono chiarite un po di cose rispetto alla mia vita e al rapporto con chi mi è vicino , grazie a questo percorso , seguo anche info dal paradiso , tutto mi aiuta in questo frangente di vita che mi vede impegnata verso l ‘ altro , un esercizio per nn scordarmi di me . Grata alla Vita sempre e anche ad Alessandra 😍

  159. Manuela

    Cara Alessandra è un periodo difficile dove la mia anima è in confusione totale. L’Universo manda segnali continui di cambiamento ma il mio ego ha paura e fa di tutto per ritardare questo cambiamento. Non so per quanto potrò resistere ancora.

  160. Teresa

    Ciao Alessandra,sono alla 10 settimana del corso e posso solo dirti grazie…
    volevo chiederti se su questa settimana sono solo 4 giorni dato che mi è arrivata solo questa email per i 4 giorni ed un altra con 2 audio…
    Attendo risposta. Grazie

  161. Rita

    Ciao Alessandra, anche io ho terminato il corso FF. So che mi mancherà e mi mancherai. Ho fatto del mio meglio. Ci sono stato passaggi in cui ho arrancato e sempre è stato impegnativo. Ho imparato frasi benedette e a benedirmi il più spesso che posso. Certo ho ancora tanto tanto timore del giudizio altrui (e quindi anche mio) , ho ancora tanta paura di dissentire con le persone, di non essere all altezza, e mi accorgo che cerco ancora l approvazione altrui e conferme in tale senso. Be, nessuno è perfetto, se non i nostri amati Arcangeli e la nostra amata luna. C è qualche altro corso strutturato come questo che posso seguire a distanza? Poi mi piaceva ricevere le tue mail che, in qualche modo, mi ricordavano e mi richiamavano all’amore per me stessa, questo sconosciuto…. (un po’ meno adesso però he he he sorrido).
    Intanto grazie e fammi sapere. Ciao!

  162. Cheti

    Ho iniziato questo corso in un momento difficile della mia vita, ho eseguito tutti gli esercizi, ascoltato più volte gli audio proposti.
    Alla fine posso affermare con felicità che la mia vita è cambiata al 200%, in meglio naturalmente.
    Mi sento una persona diversa, i rapporti prima difficili con i miei familiari sono diventati sereni e pieni d’amore, in casa ora c’è un clima sereno, senza discussioni. I rapporti con i colleghi non erano cattivi anzi non avrei pensato potessero migliorare perché erano buoni ed invece sono migliorati ancora. Ho seguito molti corsi di crescita personale, senza risultati perché non mi davano soddisfazione e dopo qualche giorno li abbandonavo. Con questo corso mi sentivo felice nel seguirlo, aspettavo con curiosità la prossima mail, ero curiosa di conoscere i prossimi esercizi. Lo consiglio con il cuore a tutti e affermo che questa spesaè stata la migliore degli ultimi mesi.
    Cheti

    • Alessandra Donati

      come sono felice per te cara Cheti! Continua così, è la crescita la più grande soddisfazione umana. tvb!

  163. Elisabetta

    Ciao Alessandra, grazie per essere arrivata in questo momento nella mia vita, sono alla terza settimana del corso FF e sono abbastanza soddisfatta del mio lavoro.
    Ho acquistato i due libri di vianna stibal e sto lavorando anche sulle visualizzazioni, faccio un po’
    fatica devo esercitarmi.
    Con te mi si è aperto un mondo, grazie grazie grazie

  164. Barbara

    Ciao Alessandra, sono ancora alla prima settimana, non ci crederai, ma ho deciso di fare il corso della FF per caso, in realtà volevo farti una donazione per la pagina “manifestare con la luna”, ma non sapevo come fare e mi è arrivata la tua mail per offerta black friday, accettata al volo leggendo solo il titolo,e ti ringrazio per questo spendido percorso credo di doverti aggiungere ai miei angeli, a proposito di angeli ho una domanda:
    perchè nell’esercizio sui vampiri la lettera è poi rivolta a tutti mentre per gli angeli solo uno?
    Grazie mille
    Barbara

    • Alessandra Donati

      Ciao Barbara! Sono felice che ti abbia acquistato per CASO e GRATITUDINE questo corso. I vampiri possono essere tanti, è molto più difficile riconoscere gli angeli, per questo ne faccio scegliere uno. Ma niente ti vieta di scrivere una lettera per ogni tuo ANGELO!!!

  165. Alba Maria Pico

    Ciao Alessandra
    Ho terminato i primi 4 giorni del percorso ff. Ho fatto tutti gli esercizi e ti dirò che scrivere è veramente liberatorio. L audio mi amo l ho ascoltato ogni mattina prima di andare a lavorare. Mi mette al primo posto e mi fa capire quanto sia importante amare me stessa. Grazie Alessandra non vedo l ora sia domani per fare la 2 parte di questo percorso. Grazie grazie grazie ❤️❤️🙏🙏

    • Alessandra Donati

      sono strafelice per te Alba Maria! E pensare che questo corso compie 10 anni. Esatto: l’ho ideato 10 anni fa ed è ancora più che attuale. Ti adotro!

  166. Alba Maria

    Alessandra cara oggi ho fatto gli esercizi sui sensi di colpa ascoltando l’audio e rispondendo alle domande che hai suggerito. Devo ammettere che è stato molto difficile ho stoppato molte volte per permettermi di rispondere con sincerità andando indietro nel tempo. Ho rivangato il passato ricordando eventi spiacevoli ma allo stesso modo ho trovato una spiegazione anche per quelli. Tante persone mi hanno fatto del male e le ho ricordate nominate tutte avevano tutti in realtà un grosso bagaglio che si portava dietro. Ho trovato la motivazione e quindi ho capito anche per quale motivo io mi sia ammalata e per quale motivo ancora oggi non mi sento abbastanza. Ma alla fine mi sono gratificata mi sono perdonata ho perdonato e adesso sto meglio. Sì io merito di essere felice! Grazie Alessandra grazie di cuore

  167. Fabia

    Cara Alessandra…sono alla seconda settimana FF.Non riesco ad andare d’accordo con la meditazione Theta Healin.. è stato il discorso sul cancro.Nelle mie convinzioni c’è che molti mali vengono da stress emotivo.. come alcuni incidenti di percorso nella vita ma poter credere di guarire di cancro a mio parere è pericoloso.Per il resto mi piace e attendo le tue mail.. Scrivo costantemente i miei pensieri molto anche durante il giorno non solo la mattina non so se va bene Cambiamenti personali nella prima settimana ho ottenuto una grande voglia di non fare nulla di ciò che dovevo senza sensi di colpa. Grazie Fab

    • Alessandra Donati

      cara Fabia va benissimo che tu ti tenga le convinzioni che hai! E vanno benissimo anche le cure allopatiche per il cancro, ma se non sono accompagnate da una bella voglia di vivere non servono…

  168. Alba

    Ciao Alessandra
    Sono alla sesta settimana nel corso FF dove si ragiona sulla ricchezza sui soldi..ecc..ecc
    Tu affermi che le persone che hanno raggiunto la ricchezza solo con L EGO finiscono in miseria o sono infelici. Io credo che l’infelicità faccia parte poi di tutti sia ricchi che poveri perché l’infelicità fa parte della vita. Conosco e vedo gente agiata economicamente che si gode le sue ricchezze più di quanto mi godo io le mie ma parallelamente è infelice quanto me che ho meno.
    Per quanto riguarda lo specchio cioè vedere negli altri i difetti che in realtà ho anch’io è verissimo Io vedo intorno a me gente pettegola e giudicante ma perché lo sono anche io. E su questo vorrei lavorarci sopra.
    Che siamo noi i creatori della nostra malattia ne sono convinta e comunque i soldi investiti in corsi per la crescita personale sono quelli che sicuramente avranno più frutti su di me e su chi mi sta intorno.
    Sto investendo molto sulla mia crescita personale perché oltre al corso FF seguendo un altro corso filmatrix e anche questo mi aiuta molto sono molto soddisfatta di avere investito una parte dei miei guadagni per imparare ad amare me stessa e gli altri.
    Un caro abbraccio

    • Alessandra Donati

      non posso che darti ragione su tutto. Ci sono poveri e ricchi infelici. Credo che le persone che fanno soldi avendo a cuore il bene degli altri abbiano più probabilità di essree felici!

  169. Barbara

    Ciao super Alessandra, sono arrivata alla seconda mail dell’ottava settimana, mi chiedi un feedback ed eccomi qui a dirti che va tutto benissimo, noto miglioramenti, anche se minimi però ecco bisogna essere costanti e avere molta fiducia, credere non nel miracolo in se, ma che io stessa sono un miracolo.
    Ho vissuto gia’ in passato un esperienza “miracolosa”, ero proprio connessa con l’universo e tutto si incastrava alla perfezione come un puzzle, ora vorrei riuscire a tornare a quello stato miracoloso e grazie a questo corso mi sto avvicinando GRAZIE.
    Per quanto riguarda il corso FF, è impegnativo certo, ma è perfetto così, unica pecca a volte la descrizione degli esercizi li trovo confusionari ….devo rileggere più volte, ma poi nello svolgere gli esercizi diventa semplice, forse sono io o forse sento che ti manca un assistente (rido) perchè sento che il mio scopo e aiutare le persone ad essere più precise, semplici e chiare , insomma non vuole essere una critica, ma sto guardando cosa manca in me e noto negli altri. Scusa, se ti ho offeso in qualche modo, non vedo l’ora di scriverti che “ce l’ho fatta”, per adesso continuerò ad essere costante e perseverante. Ti auguro un 2024 meraviglioso e da ricordare per la moltitudine di cose belle nella tua vita. A presto con notizie belle
    Barbara

  170. Magda

    Ciao Alessandra, il mio feedback è super positivo, vedo segni e riscontri tangibili che sono sulla buona strada, è pazzesco e mi sento ricca, felice, sento di essere magica e che sono capace di fare ogni cosa. Ci siamo sentite via whatsapp e sai che ho anche fatto una pausa, avevo cominciato il corso alla fine del 2023 e poi c’è stata una pausa, mi sono persa, ma senza sensi di colpa, anzi mi dicevo che tutto va come deve andare e così è stato. La mia fede ora è grande e capisco che ogni singolo passo è un insegnamento che mi porterà dove io voglio andare! Grazie mille e a prestissimo! Magda

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